心理知识

Effexor（文拉法辛）撤药持续时间有多长？

Effexor（文拉法辛）撤药症状通常在24到48小时内出现，并在三周内消失，但可能持续数月。在这段时间里，你可能会感到恶心、头晕、急躁、困惑、坐立不安和/或分心。

Effexor撤药是一种已知现象，称为抗抑郁药停药综合症，当人们突然停止服用抗抑郁药时会发生这种情况。因此，医疗保健提供者通常会逐渐减少剂量，以减少停药的必要性；然而，撤药症状仍然可能发生。

关于Effexor的了解

当减少或停止抗抑郁药时，大脑会发生神经化学变化。随着大脑适应新的环境，从Effexor中撤药的症状可能包括：

有些人报告说，在错过预定剂量的Effexor后，他们会经历“脑震颤”或“脑震”。“脑震”被描述为一种非常短暂、重复的电击感，通常仅限于大脑或头部。其他人报告说这种感觉扩散到身体其他部位。这种感觉可能由眼球移动触发，并常伴有迷失方向、耳鸣（耳鸣）、眩晕和/或头晕。

目前没有证据表明“脑震”或“脑震”代表任何危险。然而，这些电击样感觉可能会引起你的惊慌或担忧，并且发生得足够频繁，足以扰乱日常生活或生活质量。

Effexor撤药症状发展迅速，如果你在错过剂量时出现撤药症状，请尽快服用。如果接近下一个预定剂量时间，只需跳过漏服的剂量并坚持你的计划。

你可以通过尽快回到预定剂量计划来减轻你的撤药症状。

虽然症状通常会在几周内消失，但在这一期间有几种方法可以使Effexor撤药更可容忍。以下是一些步骤供参考：

与你的医疗保健提供者合作。 当涉及到预防和应对抗抑郁药撤药症状时，他们是你的最佳盟友。讨论停止使用Effexor的利弊，并共同努力找出如何（以及何时）逐步停止服用药物。
询问非处方药。 咨询医生是否有任何非处方药可以帮助缓解Effexor撤药症状；例如，助眠药、止吐药和止痛药。
考虑心理治疗。 根据哈佛医学院的研究人员，在停止抗抑郁药的同时进行心理治疗可以降低复发的风险。
寻求支持。 考虑向亲近的朋友或家人寻求支持，并让他们知道你在与医生一起逐渐停药时会经历什么。
跟进随访。 在逐渐减药过程中以及完全停止后，与你的医疗保健提供者保持联系非常重要。根据你的感受，你可能需要安排每月的定期检查，直到撤药症状减轻并且没有复发迹象。
自我照顾。 在撤药期间，更加重要的是要锻炼、健康饮食、规律睡眠和管理压力。这些自我照顾行为可以帮助你在逐渐减少Effexor时稳定情绪。

一些Effexor撤药症状可能导致迷失方向，这在驾驶或操作重型机械时可能是危险的。尽管罕见，但自行停止Effexor可能会导致严重的、令人恐惧的反应。

如果你或你所爱的人出现以下任何症状，请立即拨打911或寻求医疗帮助：

如果你有自杀的想法，请联系国家自杀预防热线，电话：988，以获得支持和来自专业咨询师的帮助。如果你或你所爱的人处于即时危险，请拨打911。

有关更多心理健康资源，请参阅我们的国家求助热线数据库。

如果你在撤药期间出现焦虑或抑郁加重，并且这些症状持续超过一个月，这可能意味着你正在复发，需要持续的精神健康治疗。如果有任何疑虑，请与你的护理提供者交谈。

当你决定停止服用抗抑郁药时，可能会有冲动扔掉药物。相反，你应该慢慢来，与你的医生合作，在较长的时间内逐渐减少剂量。

你将如何做到这一点取决于多个因素，包括：

有时，即使你缓慢而谨慎地停止服用抗抑郁药，你仍可能会出现症状。在这种情况下，你的医生可能会开具Prozac（氟西汀），已被发现有助于缓解撤药症状。

除了与你的医疗保健提供者合作并请求一个值得信赖的家庭成员或朋友在这个时期帮助你之外，你也可以找到那些也在经历Effexor撤药的人。

全国精神健康协会（NAMI）和焦虑与抑郁协会（ADAA）都提供了在线讨论组，你可以在其中与可能有相似经历的人建立联系。你还可以在Facebook上找到小组，成员之间可以互相提供技巧和支持。

虽然Effexor撤药症状很少危及生命，但它们可能会让你感到不适并干扰你的日常生活。预防撤药的关键是按处方服药，并在医生的密切指导下进行任何剂量调整。