心理知识
什么是同意？
一般来说，“同意”的意思是同意某事。最近，这个术语在社会和政治话语中变得非常重要，通常指的是性行为背景下的同意。
给予自己的性行为同意意味着明确且自由地同意参与性活动，使其成为双方自愿的行为。任何参与活动的人都需要给予他们的同意，否则没有同意的性行为被视为性侵犯或强奸。
本文探讨了同意是什么、为什么重要、如何请求同意、包括的内容以及不包括的内容。
同意是如何运作的？
同意适用于任何形式的身体活动或互动，包括触摸他人、亲吻他们，或者进行口交或插入式性行为。
以下是关于同意的一些重要方面：
- 同意必须是自由的：同意必须是自由的，没有压力、恐吓或操控。在受到胁迫、强制或威逼的情况下，在缺乏精神能力同意的状态下，或由处于不利地位的人给出的同意是无效的。例如，下属可能由于经理对他们的权力感到被迫同意参与某种性行为，但这并不是自由给予的同意。
- 同意必须具体：如果有人同意了一项活动，比如接吻，这并不意味着他们同意其他活动，如脱衣服。同意必须是具体的，不能假定包括其他内容。
- 同意可以随时撤销：即使有人已经同意并同意参与性活动，他们在亲密接触过程中的任何时候都有权改变主意。无论何时他们想停止，他们的伴侣都必须尊重他们的意愿。忽视或不尊重“不”或停止的请求是对同意的侵犯。
- 同意必须是知情的：如果有人同意某事，他们必须完全了解自己同意的是什么。在进行性活动之前，向伴侣披露是否有任何性传播感染（STIs）是很重要的。讨论并同意避孕方法也是明智的。误导伴侣关于他们的STI状态或避孕使用情况会否定同意。
- 同意应该是热情的：所有参与身体或性亲密的人都应持续处于热情同意的状态。热情同意意味着存在强烈的“是”，而不是犹豫的“好”或缺少“不”，并且可以通过口头表达或非言语线索和肢体语言表达，如微笑、点头、保持眼神接触和接受的表情。热情同意的目的是确保所有参与者在性活动中给予真实、自愿的同意。
计划生育组织指出，有关谁可以同意谁不可以同意的法律。例如，醉酒、吸毒、昏迷、未达到法定年龄、有显著精神障碍或无法做出决定的任何人不能同意。
为什么同意很重要？
同意是必要的，如果你正在与某人亲密，分享各自的界限并得到认可和尊重是非常重要的，同样重要的是立即尊重对方在任何时间都不想做的“不”。
正如他们可以检查你的持续同意一样，对你来说，检查他们是否同样同意你们共享的亲密行为并尊重他们的界限也很重要。
你有权决定自己的身体会发生什么，而且这个权利必须被每个人尊重，无论你是刚认识的人，以前有过亲密关系的人，还是长期关系中的伴侣或配偶。
例如，如果你刚刚认识某人，仅仅因为你热情地同意并参与了一个活动，并不意味着你同意其他活动。或者，仅仅因为你过去与某人发生过性行为，并不意味着你自动同意再次发生。即使你在一段承诺的关系或婚姻中与伴侣或配偶在一起，你的同意也不是自动或隐含的。
因此，定期与你的伴侣清楚地沟通你的同意和界限，并且彼此间哪些事情有效或无效是很重要的。如果你的伴侣在身体亲密过程中没有表现出愿意和热情的同意，你可以主动承担责任，检查他们的状况。
2022年的一项研究指出，同意沟通不仅提高了关系和性行为的质量，还帮助确保参与者安全。
同意的类型
同意可以是口头的也可以是非口头的。
口头同意
以下是一些口头同意的例子：
- “是。”
- “我想那样做。”
- “那听起来很好。”
- “那感觉很棒。”
- “不要停止。”
- “我享受这个。”
- “我对尝试这个持开放态度。”
- “继续！”
- “请……”
- “当你……时感觉很美妙。”
口头同意是最明确的形式，因此也是最安全的。
非口头同意
同意也可以是非口头的。以下是一些非口头同意的例子：
- 点头
- 给出拇指向上或“OK”手势
- 直接眼神接触
- 把某人拉近
- 主动触摸某人
- 主动接触
- 放松、开放和接受的肢体语言
然而，需要注意的是每个人的肢体语言都是不同的，非口头同意可能会被误解。因此，偶尔口头检查你的伴侣以确保你们在同一页面上是有帮助的。
如何请求同意？
以下是一些请求同意的方法：
- “我可以这样做吗？”
- “你对此满意吗？”
- “你觉得这样好吗？”
- “我真的想这样做，你会感兴趣吗？”
- “你对此有何感受？”
- “你对此满意吗？”
- “你喜欢什么？”
- “你想做什么？”
- “有什么我可以做让你感觉更安全或舒适吗？”
什么是不同意？
像同意一样，不同意也可以是口头的或非口头的。
以下是一些口头不同意的例子：
- “不。”
- “停。”
- “我不想这样做。”
- “我不喜欢这个。”
- “不要那样做；我不喜欢它。”
- “不要碰我。”
- “我不确定。”
- “我不认为。”
- “我从未做过，不确定是否准备好尝试。”
- “嗯，也许，我想……”
- “不酷。”
- “哎呀，那疼。”
- “离开我/滚开。”
- “我需要休息一下。”
以下是一些非口头不同意的例子：
- 转身或身体远离某人
- 推开他们
- 避免他们的触碰
- 避免触碰他们
- 保持沉默不说任何话
- 无反应地躺着
- 表现得心不在焉
- 变得僵硬或紧张
- 突然变化，如从微笑到皱眉，从放松到紧张，从高兴到难过
- 避免眼神接触或看向别处
- 表现得悲伤或害怕
- 摇头表示“不”
重要的是要注意，调情、穿着某些类型的服装、暗示性舞蹈或亲吻某人并不构成同意或邀请更多，认为这些是同意是一种受害者指责。
同意是一个正在获得关注的重要概念。但是，如果你或你所爱的人以任何形式遭受性侵犯，请记住，无论在何种情况下，这都不是你的错。向当局报告侵犯，并在需要时寻求医疗保健提供者或治疗师的帮助。
如果你是性侵犯的幸存者，你可以联系RAINN全国性侵犯热线在1-800-656-4673上从当地RAINN附属机构的受训工作人员那里获得保密支持。
有关心理健康资源，请参阅我们的国家求助热线数据库。