常见的暴力类型
六种家庭暴力类型
暴力可以是身体上的，但也可能以其他形式出现
家庭暴力涉及用于获取并维持对亲密伴侣权力和控制的行为模式。不幸的是，家庭暴力是一种普遍现象；大约每3名女性中有1名和每4名男性中有1名在他们一生中报告遭受过亲密伴侣的严重身体暴力。
这种虐待通常涉及浪漫伴侣，但家庭暴力也可能影响儿童、年长的家庭成员或其他亲属。此类事件被称为家庭暴力。
在许多类型的家庭暴力中，身体暴力通常被认为是家庭暴力的同义词——其明显的迹象很容易标记出不当行为。然而，尽管其他形式的虐待可能不会造成身体伤害，但这并不意味着它们的影响不那么严重。
简介
家庭暴力是一个严重且毁灭性的问题，每年影响数百万人。身体暴力是最常见的家庭暴力类型之一；然而，情感虐待、经济虐待、孤立和跟踪也是施暴者用来控制受害者的家庭暴力形式。了解更多一些常见类型的家庭暴力，可以帮助您识别此类虐待，并采取措施，如果认为某人可能正在经历家庭暴力，则寻求帮助。
常见的家庭暴力类型
当人们听到“家庭暴力”一词时，身体暴力往往是他们的第一反应。虽然身体暴力确实是最常见的家庭暴力类型之一，但重要的是要记住，还有其他形式的虐待也可能发生在亲密伴侣关系中。
一些最常见的家庭暴力类型包括：
身体暴力
如我们所见，这是最常见的家庭暴力类型之一。它有多种形式，可能包括：
- 抓住
- 推搡
- 打耳光
- 推搡
- 打击
- 刺伤
- 烧伤
- 咬伤
其他形式的身体暴力还包括：
- 拒绝提供睡眠或食物等基本需求
- 拒绝释放必需品（例如药物）
- 将受害者锁在门外
- 拒绝提供生病或受伤时的帮助
性暴力
性侵犯和强奸是亲密关系中普遍存在且令人恐惧的家庭暴力类型。每年约有150万女性在其关系中遭受强奸——这是一个惊人的统计数据。
2022年国家亲密伴侣性暴力调查的结果显示，女性比男性更频繁地遭受性侵犯。调查显示，在美国，每4名女性中有1名和每26名男性中有1名报告了完成或企图强奸的受害经历。
在老年人群体中，大约2%的人遭受身体攻击，1%的人遭受性虐待，5%的人遭受忽视。在年轻群体中，大约10%的儿童每年会接触到家庭暴力。
情感虐待
情感虐待是一种家庭暴力，使用言语和行动来贬低、羞辱或摧毁另一个人的自尊心。这种虐待特别针对一个人的情感和心理福祉。
情感虐待的例子包括：
- 煤气灯效应
- 直接威胁对受害者进行身体伤害
- 间接威胁伤害他们的亲人
- 提出过分、不合理的要求
- 否定受害者的感受
- 不断批评和辱骂
- 制造混乱
- 内疚诱导或情绪勒索受害者
- 给受害者冷战
- 控制和孤立受害者
- 威胁自我伤害以操纵受害者
- 忽视受害者的需求或请求
- 攻击他们的自我价值
不幸的是，情感虐待相当普遍。一项研究发现，40%的女性和32%的男性报告他们在关系中有过度的攻击行为。另外，41%的女性和43%的男性描述了他们伴侣的强迫控制行为。
情感虐待不仅限于亲密关系。配偶、子女和亲戚的老年人群体使老年人群体中的情感虐待率达到5%。
在儿童中——早期生活中经历的恐怖、孤立和虐待已被与酒精滥用问题联系起来。
经济虐待
经济虐待是一种家庭暴力，施暴者利用他们在关系中的经济资源影响力来压迫受害者。这可能表现为限制或剥夺受害者接触资金的机会。这也可能出现在受害者被限制在一个津贴下，或者没有发言权的情况下如何分配财务。
经济施暴者还可能剥夺受害者赚钱的能力。他们可能会阻止受害者工作，或通过在工作中破坏受害者的工作来导致受害者失去工作。他们甚至可能拒绝让受害者去上班的交通工具。
经济施暴者还可能花掉为重要的家庭需要预留的资金——这些钱可以被用在无谓的开支上。老年人尤其容易受到这种形式的虐待。他们经常成为施暴者滥用他们钱财的受害者，这些钱是在不知情或未经授权的情况下使用的。
老年人也可能有他们的签名被伪造，资金从他们的养老金中被挪用，甚至有联合签字人滥用他们账户的访问权限。
孤立
孤立是一种独特形式的家庭暴力，可能涉及施暴者和受害者的行动。施暴者试图控制他们的受害者，而受害者也可能减少社交接触以避免让他人注意到他们的虐待。
施暴者保持对伴侣的控制的一种方式是将他们远离家人、朋友或同事，这些人可能会试图提供建议或保护受害者免受侵害。
施暴者常常控制谁可以与受害者社交，这确保了他们的主要联系和支持来源是施暴者本人。
在某些情况下，面对虐待的人可能会选择避免与家人、朋友、同事和其他熟人互动，以避免他们注意到关系中造成的瘀伤、割伤和其他伤害。
他们也可能因为担心施暴者知道会有什么反应而选择孤立自己。
跟踪
跟踪是一种家庭暴力，涉及情感和心理虐待。虽然任何人都可能遭遇跟踪，但统计数据表明，女性遭遇跟踪的比例高于男性。疾病控制与预防中心（CDC）报告称，每6名女性中有1名和每17名男性中有1名在他们生命中的某个时候遭遇过跟踪。
简单来说，跟踪是指对另一人的持续和不受欢迎的追求。这种追求通常会导致接收者害怕自己、家人或其他亲人遭受身体伤害或死亡。
跟踪可能发生在关系结束之前或之后。它包括以下恐吓行为：
- 在远处监视受害者
- 非法进入受害者的住所
- 阅读他们的邮件
- 跟随受害者日常活动
- 违反禁止接近受害者的限制令
这种形式的虐待对受害者来说可能是非常有害的，可能导致睡眠困难、强烈的压力和焦虑感、抑郁、愤怒、饮食障碍以及过度的脆弱感等。
家庭暴力的风险因素
永远不能为虐待找到正当理由。但是，为了理解这一现象，重要的是要记住，大多数施暴者是为了获得对受害者的控制权而行事。
这种对控制的危险需求可能源于愤怒管理问题、自卑感、嫉妒、自卑情结、人格障碍、习得行为，以及酒精或物质滥用。
以下风险因素可能会鼓励这种危险的控制需求的发展：
- 较低的教育水平
- 儿童时期遭受虐待
- 毒品和酒精滥用
- 认为女性低劣的男性
- 在一个虐待环境中长大
- 见证家庭暴力的女孩
总结
施暴者使用不同形式的家庭暴力，包括身体、情感、性或经济虐待，以控制他们的受害者。虐待也可能以跟踪或孤立受害者的形式出现。
如何识别家庭暴力类型
家庭暴力有很多面孔，有些明显，有些则不那么明显。您或您所爱的人可能处于虐待关系中的迹象包括：
- 明显或隐藏的瘀伤和割伤
- 在伴侣面前表现紧张
- 在公共场合或向家人和爱人解释伴侣的行为时经常找借口
- 对财务有限的控制
- 与家人和爱人的见面次数较少
- 处于持续的恐惧状态：害怕说错话、反驳伴侣或拒绝性行为
一个施虐的伴侣是具有控制欲的——无论是通过财务、控制谁可以看到他们的伴侣，还是频繁地，有时是未经通知地打电话或拜访伴侣的工作地点以保持监督。施虐者还可能强迫他们的伴侣参与不情愿的性行为。
如何寻求帮助
尝试逃离虐待关系可能是一次真正可怕的经历。然而，这不需要独自面对。
做出离开危险的决定后，可以采取以下步骤：
- 制定计划：列出您可以安全逃脱的安全地点，以及可以提供帮助和保护的人。
- 保留虐待证据：拍摄瘀伤和割伤的照片，保存威胁性的短信和电子邮件，或其他显示伴侣虐待的迹象。在计划逃离时应将其安全保存。
- 联系当地援助中心：尽可能悄悄地联系保护家庭暴力受害者的当地中心，寻求帮助。他们也可以提供逃离后的指导。
- 拨打求助热线：家庭暴力求助热线可以为家庭暴力受害者提供匿名帮助。
如果您或您所爱的人是家庭暴力的受害者，请联系国家家庭暴力热线，电话：1-800-799-7233，以获得训练有素的顾问提供的保密帮助。
如需更多心理健康资源，请参阅我们的国家求助热线数据库。
在紧急情况下，请拨打911寻求帮助。如果您怀疑您的亲人目前生活在虐待关系中，有多种方式提供支持，例如安排一个安全的时间讨论他们的状况，帮助他们制定逃跑计划，与受害者分享当地的家庭暴力资源和中心，或呼叫紧急服务前来救援。
总结
家庭暴力在全球范围内以流行病的比例发生。无论是通过明显的身体暴力行为，还是较难识别的措施，如情感或经济虐待。暴力也可能以跟踪或孤立伴侣的形式出现。
家庭暴力可能对受害者的身心健康造成毁灭性的影响。做出离开虐待环境的决定可能极其困难，但也极为勇敢。
有许多服务准备帮助做出这一决定。如果您或您所爱的人需要帮助摆脱施虐伴侣——当地社区中心、求助热线和紧急服务可以帮助您安全地逃离危险，并走上远离施虐者的安全生活之路。