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儿童心理健康

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我的儿子和我尝试了通过Fort Health进行在线治疗，并有很好的体验

针对4至24岁人群的心理治疗和精神科服务，尤其擅长治疗儿童

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我一直很难为我的6岁孩子找到在本地且在保险范围内的治疗服务。我知道有一些远程治疗选项，但我不相信它们真的能适用于孩子。我认为我的儿子无法在整场治疗过程中保持专注和参与，但由于没有其他选择，我决定探索其他选项——这就是我找到Fort Health的方式。

Fort Health专注于为4到24岁的人群提供心理治疗和精神病学服务，这意味着其提供者不仅接受过儿童心理健康方面的训练，还掌握了一些技巧来帮助孩子们保持参与。Fort Health还接受大多数保险计划。我决定试一试。

我希望找到一位治疗师，帮助我的儿子敞开心扉并学会表达自己的感受。我还希望找到一位能够帮助我们制定计划来应对一些行为问题的治疗师。

我和我的儿子在Fort Health进行了大约一个月的测试，虽然我知道不可能立刻看到效果，但我认为我们的治疗师已经让我们走上了正确的道路。尽管如此，我的治疗师知道我仍在寻找本地且在保险范围内的选择。

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我是如何注册Fort Health的

Fort Health的服务目前仅限于纽约州和新泽西州，并且该公司致力于为家庭心理健康提供一站式解决方案。尽管其治疗师和精神病学家专门治疗儿童，但他们也确保照顾者参与到这个过程中。

Fort Health不仅提供个人治疗和精神病学服务，还提供照顾者辅导课程，网站描述这些课程为“为那些尚未准备好开始治疗但正在寻求指导的家庭打下基础。”

注册Fort Health非常快速简便。我点击了“预约免费咨询”按钮，然后被要求选择我孩子的居住州以及我们的保险提供商。目前，Fort Health接受Aetna、Cigna、Humana和Optum等保险。我很高兴看到我的保险被接受，但在第一次预约时被告知Fort Health仍在“努力”获得网络覆盖。它提供了折扣后的$50会话直到变更发生。等到我儿子在一周后进行初步评估时，我们的保险已被接受，只收取了我们共同支付的部分。

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Fort Health

接下来的页面要求照顾者从列表中点击他们孩子所面临的问题。列表包括焦虑、抑郁、ADHD、物质使用、睡眠问题、社交焦虑、社交媒体问题等。

接下来几页是基于前一页回答的具体症状或问题列表。其中一些选项包括：“频繁出现严重抽搐、肌肉抽搐或突然脱口而出的话语”，“难以在对话中保持话题”，“无法控制的愤怒爆发导致或威胁对自身、他人或周围环境造成伤害”，以及“难以入睡或保持睡眠”。

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Fort Health

最后一页询问病史，如精神医院住院和创伤事件。一旦完成这些页面——这只需要不到五分钟——就会被带到一个预约页面，可以选择日期和时间进行免费的15分钟咨询。第一个可用的预约是在两天后。

我接到一个电话，来自Fort Health的一位工作人员，他们询问了我的保险情况、我想预订的会话类型（治疗或精神病学）以及我偏好的可用时间。通话大概持续了五分钟。从那时起，我的入院会话就被安排好了。

我收到了入院表格，上面问了一些关于我孩子的基本信息，如人称代词、出生时的性别和出生日期，以及一封电子邮件确认，确认我的提供者创建了我儿子的档案。我还收到邀请加入Healthie，这是Fort Health用来跟踪约会和让我给治疗师留言的软件。

价格

Fort Health接受许多保险计划，但对于自费客户，其价格直接列在其网站上：

• 初始会话的个人治疗自费费用为180美元，后续会话为150美元。
• 照顾者辅导课程包括两次30分钟的父母辅导会话和10个简短视频课程，每门课程费用为149美元。
• 精神病学服务和药物管理自费费用为初始60分钟评估400美元，30分钟随访200美元。

Fort Health还为不在网络内的客户提供账单，以便他们可以向保险公司申请报销。

Fort Health最大的缺点在于其取消政策。如果在48小时内取消或重新安排预约，则无需支付任何费用，但我确实有一次需要重新安排预约的情况，并收到了Fort Health的通知，如果两次取消或重新安排预约，患者可能会失去他们的预约时间。我发现这一点特别严格，因为学校假期在整个学年中都很频繁，而且有孩子的家庭经常面临疾病和其他障碍。如果取消时间在48小时之前且不频繁发生，我认为Fort Health应该对寻求儿童心理健康服务的家庭更加灵活。

治疗师资格

Fort Health由独立的非营利组织儿童心灵研究所创立，该研究所“致力于改变与心理健康和学习障碍斗争的儿童和家庭的生活，给他们所需的帮助。”根据Fort Health的说法，这一合作伙伴关系增加了获得循证护理的机会。Fort Health网站解释说，其临床团队接受额外四周的临床培训，以更好地准备为儿童提供在线治疗。然而，网站并未详细介绍此额外培训的内容。

Fort Health首页展示了部分临床人员的简介。其中包括持证儿童治疗师和儿童及青少年精神病医生。患者不会选择自己的提供者；而是根据他们需求的匹配度来分配提供者。大多数网站上的提供者简介都是女性，所以我预计会与女性提供者配对，事实也是如此，尽管我没有性别偏好。

Fort Health中的治疗会话

Fort Health通过Zoom提供虚拟视频治疗。通过Healthie——一种HIPAA合规的在线门户，我可以给孩子的治疗师发送消息、接收作业，并跟踪约会和账单。

每次会话时间为55分钟，这对一个六岁的孩子来说有点长。然而，在最初的几次会话中，治疗师帮助我和我的孩子找出适合我们的方案，即每次会话与我单独相处的时间长度，之后我再离开他单独与治疗师一起工作。

我安排了每两周一次的30分钟会话，这样她和我就可以私下讨论他的进展和我们的目标。

我们还讨论了跳过双周会话的可能性，利用一些55分钟的会话来追踪进展。这是一个好选项，以防他在整场会话中无法与治疗师互动。

我的儿子在第一次与治疗师见面时有些害羞，但她很热情，能够与他交谈。我和我的儿子都有过面对面治疗的经验，而且我还是更喜欢面对面治疗，但令我惊讶的是，他对Zoom会话的反应非常好。

我在与她的照顾者会话中感到舒适地敞开了心扉，讨论了我的育儿挑战。我喜欢她在与我儿子交谈时的冷静和友善。她还使用游戏让儿子敞开心扉，并教他呼吸练习。

当讨论一些行为挑战时，她能够为我儿子提供选项，而不是给我们提供一刀切的解决方案。任何有孩子的人都知道，选项可以帮助他们感到自己有掌控权，这对小孩子来说是一个很大的争执点。

我们在五次预约中进行了会谈，包括两次照顾者的会议。治疗师通过Healthie发送了一些家庭作业工作表，包括我们讨论的一些行为的奖励清单。我收到了这些文件。我的儿子在与Fort Health的一个月期间没有表现出任何行为变化，但他确实与他的治疗师和家庭作业进行了互动，包括每周的工作表“家中的情绪”。我的儿子会把当天的感受涂色。列表包括：愤怒、恐惧、惊讶、快乐和悲伤。

我们还能够根据他的学校和课外活动时间表安排他的会话时间，并计划我的照顾者会议在最适合我的时间进行。

Fort Health中的照护协调

在考虑这家公司时，一个非常重要的因素是儿科医生可以直接转诊，并与Fort Health提供照护协调，使患者及其照顾者能够轻松访问心理健康服务，同时保持他们的全科医生参与这一过程。对于我的儿子来说，这种情况没有出现，我也没有询问过这个问题，但我理解这对那些已经与儿科医生合作以获取孩子心理健康服务的父母和照顾者来说是有帮助的。我发现我自己儿科医生在问我有关心理健康转诊时并不总是有建议，而Fort Health能够填补患者符合条件时的医疗服务空白。

优点与缺点

Fort Health仅在三个州可用；在纽约接受九种保险计划，在新泽西州接受所有保险计划，在宾夕法尼亚州接受四种保险计划。虽然这限制了许多人寻求儿童心理健康服务的范围，但我幸运地在保险范围内，整体体验很好。

优点

• 接受某些保险计划

• 提供每两周一次的照顾者跟进会话

• 提供者接受儿童心灵研究所开发的额外培训，以便他们准备好在线治疗儿童

• 儿科医生可以直接转诊，并与Fort Health提供照护协调

• 提供灵活的时间表以满足患者的需要和可用性

缺点

• 仅在纽约、新泽西和宾夕法尼亚州可用

• 仅提供虚拟心理治疗和精神病学

• 患者不选择提供者

• 不接受所有保险计划

• 如果你取消或重新安排两次，你可能会失去你的预约时间

最终想法

如果我必须为我的孩子选择虚拟治疗，我认为Fort Health是我们的好选择。我喜欢它接受我们的保险，这对我的家庭非常重要。我们负担不起不在网络内的提供者。我也喜欢它的提供者接受额外的临床培训，然后再为Fort Health的患者服务。我立即觉得我们的提供者具备处理像我儿子这样的年龄的孩子所需的工具。她是目标导向的，提供了现实的建议和解决方案来解决我的担忧，同时也有效地吸引了我的儿子。

到目前为止，我不能说我们从与Fort Health的时间中看到了真正的结果，但我们将继续与我们的提供者合作，因为我感觉我们走在正确的道路上。我认为我儿子与我们的提供者的融洽关系很好，我也感谢Fort Health重视照顾者的投入，并让我们成为过程的一部分。

正如我之前所说，我认为面对面治疗对小孩子最有效，如果可行的话我会选择那种方式，但我认为Fort Health提供了灵活的时间表和了解如何与孩子工作的提供者。我会向其他希望为孩子寻求治疗或精神病学服务的家长推荐Fort Health。

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