抗抑郁药物导致体重增加
如果你在服用抗抑郁药物时体重增加该怎么办？
抗抑郁药物在治疗抑郁症方面可能非常有效，但它们也可能导致不希望的副作用，比如体重增加。
请继续阅读，了解哪些抗抑郁药物会导致体重增加（以及哪些不会），为什么服用抗抑郁药物时会体重增加，以及如何预防与抗抑郁药物相关的体重增加。
人们在服用抗抑郁药物时为什么会体重增加？
以下是您可能会经历与抗抑郁药物相关的体重增加的一些原因。
您的食欲可能会增加
因为抗抑郁药物减轻了抑郁感，人们可能会恢复他们在抑郁时失去的食欲。因此，您可能会比服用药物前吃得更多一些。
有些药物，如雷美替胺（Remeron），似乎会导致食欲增加，从而导致体重增加。
您的活动水平可能会改变
此外，由于抑郁本身导致的食欲和活动水平的变化，即使没有服用抗抑郁药物，也可能会导致体重增加。
不要在未经您的开药医生同意的情况下停止服用您的抗抑郁药物。
您的体重增加可能与潜在的医疗问题有关
如果您在接受抗抑郁治疗期间体重增加，进行全面体检可能是值得的。
潜在的医疗状况和体重增加
有时，在接受抗抑郁治疗后出现的体重增加被认为是副作用，但实际上可能与潜在的医疗状况有关。
例如，甲状腺功能减退（甲减）是一种常见的医疗状况，可以导致体重增加及其他症状。
可能导致体重增加的抗抑郁药物
体重增加是一些抗抑郁药物的常见副作用，包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药（TCAs）和单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。阿米替林（Remeron）也是一种不太典型的抗抑郁药物，与体重增加有关。
研究表明，大约10%的长期服用SSRI的人会出现体重增加。
可能导致体重增加的抗抑郁药物类型
虽然每个人对抗抑郁药物的反应不同，但以下是一些可能与某些人体重增加有关的药物：
- 选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs） 是最常用的抗抑郁药物类型。长期使用这些药物可能会导致体重增加。SSRIs包括氟西汀（Prozac）、西酞普兰（Celexa）、帕罗西汀（Paxil）和舍曲林（Zoloft）。
- 三环类抗抑郁药（TCAs） 是一种较老的抗抑郁药物类别，由于新型药物较少引起副作用，现在使用的频率较低。其中一些TCAs包括Elavil（阿米替林）、Adapin（多塞平）、Vivactil（普罗替林）和Surmontil（三咪拉明）。
- 单胺氧化酶抑制剂（MAOIs） 也可能导致体重增加，包括Nardil（苯乙肼）、Marplan（异羧基唑）和Parnate（反苯环丙胺）。
- 非典型抗抑郁药物 是一类不同于其他抗抑郁药物的抗抑郁药物，因此不能简单地归类于其他类别之一。雷美替胺（Remeron）是一种非典型抗抑郁药物，在研究中与体重增加有关。
不太可能导致体重增加的抗抑郁药物
如果您担心体重增加，可以与您的医生讨论一个不太可能导致体重增加的抗抑郁治疗方案。
不太可能导致体重增加的抗抑郁药物类型
Celexa、Prozac和Zoloft在六个月内或更短时间内不太可能导致体重增加。
其他不太可能导致体重增加的抗抑郁药物包括：
- Cymbalta（度洛西汀）
- Effexor（文拉法辛）
- Lexapro（艾司西酞普兰）
- Pristiq（去甲文拉法辛）
- Trintellix（沃替西汀）
一种抗抑郁药物对一个人有效并不意味着对另一个人也同样有效。副作用也是如此。
从一种抗抑郁药物转换到另一种可能在不增加体重的情况下提供足够的症状控制。
如果您注意到服用抗抑郁药物时体重增加该怎么办？
如果您在服用抗抑郁药物时体重增加，与您的处方医生进行坦诚的对话非常重要。同样重要的是，您认为您的处方医生理解您的担忧，并愿意与您一起制定计划。
当涉及到抗抑郁药物的副作用时，并不是所有的医疗保健提供者都同样擅长处理这些问题。许多医疗专业人员更关注治疗抑郁症状而不是最小化与体重相关的副作用。
您应该问您的处方医生的问题
您可以向您的医生询问的问题包括：
- 这些副作用是否正常？
- 有没有什么办法可以尽量减少副作用？
- 是否有其他药物可能同样有效？
- 改变剂量是否会减少副作用？
与您的医生讨论您的担忧可以帮助您更好地理解自己的情况，并提出一个有助于解决体重增加问题的计划。
提示
如果您认为您的医生对您关于体重增加的担忧不够重视，那么寻求第二个意见可能是时候了。
如何预防抗抑郁药物引起的体重增加
除了与您的医生交谈外，您还可以采取其他措施来减少可能由抗抑郁药物引起的体重增加。
饮食、锻炼和生活方式的改变可能有助于您在继续治疗抑郁症状的同时有效管理体重。
改变饮食
为身体提供营养丰富的全食物不仅可以支持健康的体重管理，还可以支持心理健康。
均衡饮食，包括足够的蛋白质（例如瘦肉、鱼）、碳水化合物（例如水果、豆类、全谷物和蔬菜）和脂肪（例如橄榄油和菜籽油），可能有助于缓解食物渴望并加快减肥速度。
定期锻炼
从更好的心脏功能到改善心情，锻炼对身心都有广泛的益处。定期体育锻炼不一定需要高强度才能有益。研究表明，即使是少量的运动也有益处。
您的饮食需求或参加锻炼计划的能力可能受您的体能状况或某些医疗条件的影响。在开始任何饮食或锻炼计划之前，您应与您的医疗保健提供者交谈。
总结
一些抗抑郁药物与体重增加有关。抑郁本身也可能与体重增加有关。重要的是要认识到，体重受多种因素影响，包括年龄、饮食和活动水平。
但是，如果您担心服用抗抑郁药物时体重增加，请与您的医生交谈。仅凭体重增加可能并不是更换有效工作的抗抑郁药物的好理由，但换药或其他生活方式的改变可能会有所帮助。
常见问题
常见问题
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如果你想减肥，服用哪种抗抑郁药物最好？
布普罗品（商品名Aplenzin和Wellbutrin）是一种与某些人体重减轻相关的抗抑郁药物。虽然不应单独为了减肥而服用布普罗品，但它可以作为一种有效的抑郁治疗药物，且不会导致体重增加。
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哪些抗抑郁药物可能导致体重增加和性欲减退？
副作用因人而异。然而，雷美替胺（Remeron）、氟西汀（Prozac）和舍曲林（Zoloft）是一些可能导致体重增加和性欲减退的抗抑郁药物。
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哪些焦虑药物会导致体重增加？
抗抑郁药物有时用于治疗焦虑症状，因此服用这些药物的人可能会出现体重增加的副作用。用于焦虑的药物Xanax（阿普唑仑）也可能在某些人中导致体重增加或体重减轻。