心理知识
儿童的社会身份的重要性
童年是社会发展的重要时期，特别是在形成社会身份或儿童基于群体归属感的自我认知方面。为什么身份很重要？
对一些儿童来说，他们对自己和社交身份的感受可能会增加其抑郁的脆弱性。抑郁症是一种复杂的状况，受多种因素影响，但有证据表明，社会因素可以发挥关键作用。
什么是社会身份？
每个孩子都有一个社会身份。这是他们如何感知自己在社会中的角色与他人的关系。无论是通过社会地位、文化或种族、兴趣、成就或信仰，社会身份群体可以给孩子们带来自尊和自豪感，也会影响他们的自尊心。
周围的人确认或否认我们的社会身份。例如，如果一个孩子非常害羞和内向，其他孩子很可能会注意到这个孩子的社交暗示并远离他们，从而确认孩子“害羞和内向”的社会身份。
社会身份的确认会影响孩子对自己感受的方式。在上述例子中，孩子可能对自己的社交角色感到不满，感到孤独，或者尝试摆脱害羞和内向的身份时会变得沮丧。
为什么身份对儿童很重要？
社会认同之所以重要，是因为它影响人们如何看待自己以及如何与他人互动。如果人们对他们在某个群体中的身份有积极的看法，那么他们更有可能与该群体中的其他人相处融洽，并对自己产生积极的情绪。
研究人员认为，社会认同的其他重要好处包括：
人们与某一特定群体联系得越紧密，该群体在塑造人们对自己的感觉方面就越重要。成为该群体的一员对于一个人如何看待自己及其能力非常重要，因此在群体中获得地位可以帮助人们感到更加自信、满足和受到尊重。
社会身份允许人们成为群体的一部分，并在他们的社交世界中获得归属感。这些身份在塑造自我形象方面起着重要作用。
社会身份与抑郁症之间的联系
当人们抑郁时，往往会经历社交退缩。研究表明，社会因素也可以是抑郁症的重要原因。例如，研究发现孤独期是抑郁症发作的预测因素。
但并不是所有经历变化或威胁到社会身份的孩子都会经历抑郁症。相反，认为自己只与有限数量的社会角色相关的儿童在角色丧失或受到威胁时更容易发展出抑郁症。
例如，一个只把自己看作足球明星的孩子，如果突然受伤无法再踢球，可能会感到不适和失落感。孩子可能会失去作为运动员的地位，花更少的时间与队友和朋友在一起，最终导致自尊下降，这为抑郁症打开了大门。
这并不是说孩子不能发展新的社会身份。它只是强调了孩子如何看待自己与其周围世界的关系的重要性。
当社会身份迅速改变、受到威胁或质疑时，孩子可能会变得容易抑郁。
如何支持孩子的身份？
父母和照顾者可以通过承认对他们重要的事物和人来支持孩子的社会角色。不要过分强调任何单一的社会角色。
相反，鼓励孩子尝试新事物。同时提醒他们生活中扮演的许多重要角色，如孩子、孙子、兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、学生、社区成员、青少年倡导者、邻居等。
孩子在失望或重要关系丧失后感到悲伤是正常的。但如果孩子表现出抑郁症的症状，请寻求儿科医生或心理健康专业人员的建议。
要注意的迹象
一些孩子可能出现社交问题或经历抑郁症的迹象包括：
如果这些症状持续两周以上，请咨询儿科医生或心理健康专业人士以获取建议。