心理知识
什么是性治疗师？
对性治疗师的想法可能会引起很多好奇。治疗会话是什么样的？人们会裸体吗？会有性行为吗？继续阅读以了解关于性治疗师的角色以及他们可以解决的问题。
什么是性治疗师？
当你有一个由医学诊断引起的性问题时，试图寻找帮助可能看起来令人望而却步。在许多这样的情况下，性治疗师可以帮助你。
性治疗师不同于性教育者或性咨询师。根据美国性教育、咨询和治疗师协会的要求，需要不同程度的教育和培训。
性治疗师是具有最低硕士学历并获准提供治疗的心理健康专业人员。他们可以是社会工作者、婚姻和家庭治疗师或心理学家，但必须获得性治疗师的认证。
为了获得认证，治疗师需要接受专门训练，以评估、诊断并为没有医学诊断的性问题提供心理治疗。
本质上，性治疗师可以帮助识别导致性问题的潜在情绪或心理模式，如低性欲、勃起障碍、不适当的界限或行为、与性别认同或性取向相关的感受等。
在治疗会话期间，性治疗师将为你提供工具、技术和策略，帮助你克服障碍并改善你的性健康。治疗的重点取决于你的需求。
谁可能需要看性治疗师？
没有特定类型的人需要看性治疗师。任何有性问题的人都可以去看性治疗师。
没有大小之分的性问题或功能障碍。如果你觉得自己需要就某个性问题与性治疗师交谈，那么去做这件事永远不会错。
任何年龄或性别的人都可以寻求性治疗师的帮助。然而，有一些常见的性问题，人们通常会去看性治疗师。其中一些包括：
焦虑：
唤醒问题：
亲密问题：
性治疗会话中会发生什么？
如果你刚刚报名参加第一次治疗会话，对它感到紧张是完全正常的。与陌生人分享你的性生活细节可能会显得不舒服，但随着时间的推移，你会逐渐适应，并最终解决你的性问题。
你可以单独去看性治疗师，也可以和你的伴侣一起去。随着你在治疗师陪伴下的旅程进展，每次会话都会有所不同。
有时他们会帮助你建立技能，以改善你的情感和性沟通，促进更健康的亲密关系。他们可能会教你提高性唤起和满意度的具体技术。如果需要，他们会治疗与童年性虐待或性创伤相关的焦虑。这取决于你的需求。
为了避免感到措手不及，这里是一些在性治疗会话中可能发生的事情：
- 你可能需要非常开放地谈论你的性生活。为了确定问题的根本原因，你可能需要详细地谈论你的性生活。这不会立即发生，一个熟练的性治疗师会通过每次会话逐渐引导你。
- 你可能会被要求做一些测试。性治疗师通常更擅长帮助你处理心理问题。但在某些情况下，你的情况可能是生理上的。如果治疗师怀疑你有身体问题，他们可能会要求进行特定的医疗检查。
- 你可能会被给予一些家庭作业。一次性治疗会话通常不会在治疗室结束。你可能会被要求尝试一些练习，自己做或与伴侣一起做。例如，如果你难以得到性唤起，治疗师可能会给你提高与伴侣亲密度的技巧。
- 你可能会被推荐给一个性伴。如果你的治疗师认为合适，他们可能会提供或推荐一个性伴，以提供额外的支持。这可以是一个更深入、更实际的体验，以建立舒适度、自信、界限和性亲密。
是否会有接触？
重要的是，任何形式的身体接触都不会发生在性治疗过程中。
但是，如果治疗师让你感到不适，你可以投诉。
然而，一个性伴可能会成为你治疗团队的一部分（只有在你的同意下），这样你可以在需要时拥有更多的感情和身体连接。
选择性治疗师时需要考虑的因素
在选择性治疗师时，有几个方面你可能要考虑。以下是一些在选择性治疗师时需要注意的事项：
- 谁是你最舒适的？在性治疗会话中，你可能需要详细地透露你的性历史。许多人更愿意与同性别的治疗师讨论这些细节。如果你是作为一对伴侣来看治疗，你们俩都需要对治疗师感到舒适。
- 他们在哪里工作？找到一个离你住处或工作地点近的性治疗师非常重要。如果你选择在线性治疗会话，就不必担心这个问题了。
- 你的保险是否覆盖费用？并不是所有的保险公司都会支付你的性治疗费用。在开始之前了解这一点很重要，以防你需要自费支付。
如何找到性治疗师
如果你想与性治疗师交谈，简单的在线搜索可以帮助你选择。在搜索过程中，请务必阅读每个治疗师的信息，看看他们是否可能是适合你的。由于性是非常私人的事情，找到一个你能真正敞开心扉并与其建立联系的治疗师至关重要。
此外，你也可以随时向你的全科医生询问可能的推荐。
你也可以选择在线性治疗会话，例如通过Talkspace和BetterHelp。美国性教育、咨询和治疗师协会(AASECT)是一个训练和认证性治疗师的组织。他们是寻找受过训练和有经验的优秀性治疗师的好资源。
性治疗会话的效果如何？
总的来说，已经发现性治疗可以解决各种性问题。性治疗的结果将取决于你、你的伴侣（如果有）以及治疗师。
性治疗的效果取决于你是否愿意在治疗会话中学到的东西上开放自己。认真对待实际练习，并听取治疗师可能推荐的任何其他技巧和建议是很重要的。
性治疗的效果也取决于你所见的治疗师的经验。经验越丰富的治疗师，就越能帮助解决各种性问题。
来自Verywell的一句话
性治疗可以非常有效地解决那些不是由医学状况引起的性问题。有时存在像焦虑、抑郁或创伤这样的心理健康问题，这些问题会导致性问题。在你的关系中也可能存在需要解决的问题，以改善沟通和连结。
性治疗师可以帮助解决各种性问题，这对你的关系和整体幸福感有着深远的影响。然而，在某些情况下，你可能需要不止一个性治疗师来解决你的问题。