心理知识
了解心理动力学疗法的好处
你在心理动力学疗法课程中会学到什么？
你可能在某个时候需要参加一节心理动力学疗法课。即使你不是心理学专业的学生，参加心理动力学疗法课程也有很多好处。把它看作一个了解自己和周围人的绝佳机会。这是一个了解人类思维和行为的好方法，这对你在工作和生活中都非常有帮助。
它可以帮助你更好地理解社会科学家用来回答有关人类思维和行为问题的科学研究过程。此外，你还会提高沟通能力，并学会如何将这些技能应用到你的生活和人际关系中！
事实上，许多大学要求学生至少修一门心理学或相关的课程，如社会学或人类学。
概览
心理动力学疗法课程可以帮助你更好地理解人们是如何思考以及他们为什么会做出某些行为。你可能并不打算主修心理学或成为一名心理学家，但对人类思维和行为的基本理解几乎可以在任何领域都对你有所帮助。它还可以帮助你更好地了解自己！
为什么你可能需要参加心理动力学疗法课程
为什么心理学经常被包括在核心通识教育要求中？有几个很好的理由。
心理学知识在几乎所有学科中都有用，包括：
- 市场营销
- 销售
- 客户关系
- 商业
- 教育
- 医疗保健
即使你不是心理学专业的学生，参加心理动力学疗法课程也能确保你接受全面、均衡的教育。
心理动力学疗法课程还可以帮助学生在其他学术领域取得成功。此类课程可以帮助你学习如何有效学习和保持动力。它们还可以帮助你学习如何管理时间和应对压力。
参加心理动力学疗法课程的好处
无论你是打算从事心理学职业还是只是想满足通识教育的要求，心理学课程都可以帮助你实现职业和个人目标。以下是几个很好的理由来更多地了解心理学：
你会更好地理解他人
你是否计划在一个需要与许多人交流的领域工作？即使你不是一个“喜欢与人打交道”的人，你也需要与同事、朋友和雇主互动。例如，像教学和护理这样的职业涉及与来自各种背景的广泛人群合作。
了解更多关于人们的信息，包括他们的思维方式和行为方式，可以帮助你以更大的共情和理解回应他人。
即使你不打算与人合作，心理学仍然有助于你理解你生活中的人们为何会有这样的想法和行为。
你会更了解自己
就像它帮助你更好地理解他人一样，参加心理动力学疗法课程也可以帮助你了解自己。你会更好地理解是什么激励了你，你拥有什么样的性格，以及你的性格如何影响你的思维方式和行为方式。
更多地了解是什么让你“运转”，可以帮助你改善与他人的关系，提高沟通技巧，增强动机，以及更好地与周围的世界联系。
心理学的学习有助于你了解自己和他人，这可以非常充实，并且可以带来更好的、更牢固的关系与家人、朋友和同事。
你可以磨练批判性思维能力
心理动力学疗法课程帮助你学习科学方法，如何评估信息来源，以及如何批判性地思考你每天遇到的信息。这些课程可以帮助你磨练这些技能，在各种职业和生活领域都很有用。
对心理学研究过程的理解也可以使你成为一个更好的心理学信息消费者。当你遇到新闻报道和社会媒体声明时，你将能够更好地评估这些信息并判断它们是否适用于你的生活。
你会获得可转移的技能和知识
心理动力学疗法课程不仅仅教授心理学——它们还可以帮助你加强研究、批判性思维和写作技能。这些是任何你可能工作的领域都可以使用的可转移技能，使你对潜在雇主更具吸引力。
总结
参加心理动力学疗法课程是了解自己和他人的好方法。你还将获得在未来有用的有价值的技能，例如批判性思维、研究和写作技能。
你在心理动力学疗法课程中学到了什么？
那么，你到底在心理动力学疗法课程中学到了什么呢？答案真的取决于你正在上的课程类型。
你可能会被要求上一节入门的心理动力学疗法课，这是一门很好的入门课程。在入门课程中，你将学习一系列主题，包括：
你还将学习诸如学习和记忆、人类发展、大脑功能、心理障碍、睡眠等话题。
有时，你的专业可能要求你修一门如异常心理学或发展心理学之类的课程作为核心要求。健康专业的学生尤其可以从这样的课程中受益。
这些主题可以帮助你为与经历某种形式心理疾病的个体合作做好准备，并教你更多关于人类行为和发展。通过学习更多关于这些障碍的症状和治疗方法，当你与经历心理问题的人合作时，你可以培养出更大的同理心和理解力。
如果你在心理动力学疗法课程中遇到困难该怎么办
当然，知道你的大学为什么要求你参加心理动力学疗法课程并不能让这个课程变得更容易。如果你对这个主题知之甚少，或者你在课程中遇到困难，有一些方法可以找到帮助。
许多大学提供免费的辅导中心或学术辅助实验室，但你也可以转向在线资源来帮助你理解这个主题。