心理健康知识
思考课堂之外：户外学习的好处
当COVID-19疫情来袭时，国家COVID-19户外学习倡议在2020年5月成立。其目的是激励学校和学区采用户外学习。
最初是为了应对疫情的社交距离限制，该倡议现在正在倡导户外学习作为一种长期解决传统学术环境系统性不平等的方法。
什么是户外学习？
户外学习是指在教室外进行的教育。
它最初始于20世纪初，当时是为了应对当时的结核病率，因为儿童特别容易感染这种疾病。尽管如此，罗得岛州的医生们希望孩子们能够继续接受教育。
他们在1908年在普罗维登斯开设了第一个露天学校，这是同类学校中的第一个。这导致没有新的结核病病例，并且在两年内，全国和国际上共有65个露天学校开放。然而，随着抗生素的出现，最后的露天学校于1957年在普罗维登斯关闭。
COVID-19与户外学习
当2020年初COVID-19大流行出现时，教育系统再次面临困境。
学生如何在不传播病毒的情况下仍然跟上课程并接受教育？
国家COVID-19户外学习倡议重新引入了户外学习的概念，该概念有基于证据的支持。户外学习也得到了心理健康专家、学校官员和教师的赞誉。
关于户外学习需要考虑什么？
研究表明，户外学习可以帮助学生发展各种特质。这些包括完成任务的能力、自我指导学习的能力以及与同学建立联系的能力。这些发现对于来自少数民族和低收入家庭的学生尤其明显。
一项系统综述还发现，基于自然的学习可以对学生的幸福感产生积极影响，并提高他们的学业成绩。虽然这些发现很有前景，但还需要进一步研究以确定户外学习带来的具体结果。
户外学习有哪些好处？
以下是心理健康专家、学校管理者和教师讨论户外学习的好处。
心理健康专家怎么说
根据心理健康专家的说法，户外学习的好处是显著的。哈佛医学院的教员丽贝卡·罗兰德博士指出，它提供了让孩子在具体情境中学习的机会。
“幼儿通过体验来学习词汇，例如颜色、气味和质地。这让他们能够在上下文中学习词汇，而不是通过课本，”罗兰德博士说。
此外，罗兰德博士表示，户外学习让孩子们“具备协作和自我结构任务的能力，这有助于他们发展执行功能和社会技能”。这有助于孩子更容易地构建语言和共情。
户外学习还有显著的情感益处。泰什·马龙博士，LPC，博士，心理咨询师，Mindpath Health表示，当身体暴露在新鲜空气中时，血清素水平会升高。
泰什·马龙博士，LPC，博士
[血清素会产生]感到满足、积极心态和自我效能感的感觉，这些都是在孩子们的心理稳定性受到最大考验的时候对他们非常有益的品质。
——泰什·马龙博士，LPC
学校管理者的意见
教育者和教育专业人士也称赞户外学习的积极属性。辛西娅·霍辛顿博士，教育发展中心项目主任和前教师，表示户外学习在教授科学时尤其有益。
连接孩子与自然
它“连接孩子与自然，并支持一种关怀环境的态度，以及与我们共享环境的植物和动物”，霍辛顿说。
霍辛顿还表示，这可以巩固抽象概念，例如力和运动，通过让学生观察物体在不同纹理表面、斜坡和山丘上的滑动方式，这些特性在教室里是看不到的。
卡罗琳·海恩斯，阿斯彭乡村日学校的一名主管，表示户外学习对学生具有深远的意义。
卡罗琳·海恩斯，学校主管
——卡罗琳·海恩斯，学校主管
户外学习还可以给孩子一个在培养环境中接受挑战的机会。当学生有机会与同学和老师合作时，他们可以建立强大的社区意识，并获得利他主义等品质。这些技能可以在学生的生活中，如在家与家人相处时，得以延续。
教师的想法
户外学习可以促进教师的工作日，对学生的注意力和行为有显著影响。
珍妮特·埃科沙尔特，佛罗里达州代托纳海滩松溪小学的认证小学和特殊教育教师，表示这种模式允许更灵活的座位安排。“只要他们能工作，”她说，“我会让我的学生找到最适合自己的地方——在野餐桌旁、树下或草地上。”
在外面可以是令人兴奋和刺激的
在户外工作为孩子们提供了更多选择，并可以打破整天坐在同一张桌子前的单调。
改善注意力和行为
此外，珍妮特注意到分散注意力的情况减少了。她的特殊教育学生通常需要较少的干扰。“教室通常是相当嘈杂的，有许多视觉刺激（彩色海报、装饰品、其他人走动、窗户、门等）。很多这样的刺激在户外都被消除了。我发现我的学生实际上在户外比在室内更能集中注意力。”
最后，珍妮特的学生表现出更好的行为。因为她通常分组授课，所以他们通常围坐在一个小桌子周围。这种近距离接触会导致行为问题。
自然促进放松
然而，户外学习允许孩子们通过分散开来拥有更多的个人空间。“他们似乎也更放松，”珍妮特说。“我观察到在我们的户外时间里几乎没有问题行为。”
户外学习资源
要了解更多关于户外学习的信息，请访问国家COVID-19户外学习倡议网站。在这里，你可以找到更多关于这个倡议背后的研究和政策信息。