心理知识
Wellbutrin 停药：概述、症状与应对方法
Wellbutrin（安非他酮） 是一种常见的抗抑郁药，还用于许多其他情况，如焦虑、注意缺陷多动障碍（ADHD）、双相情感障碍等。它还用于戒烟。
与其他抗抑郁药一样，它提供了许多潜在的好处，但并不是对每个人都有用。与其他药物不同的是，它引发停药症状的风险较低。Wellbutrin 停药症状可能包括过度出汗、消化问题、失眠等，这些将在本文中详细列出。
如果你发现 Wellbutrin 没有起效，或者它已经起效且不再需要，以下是停止服用时可能会遇到的情况。
Wellbutrin 停药概述
抗抑郁药 是美国最常用的三大处方药之一。然而，并不是每种抗抑郁药都适合每个人，许多人尝试了几种不同的药物才找到合适的药物或药物组合。
在这个过程中，许多人经历了抗抑郁药停药综合征，也称为停药反应。这种风险尤其与选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）相关，它们影响大脑中的神经递质血清素。
Wellbutrin 不同于其他抗抑郁药，因为它对血清素的影响不大。相反，它影响多巴胺和去甲肾上腺素这两种神经递质的水平。因此，停药症状通常较轻，或者更常见的是没有症状。
不要在未经医疗专业人员咨询的情况下自行更改或停止用药。他们可以为你提供正确的过渡方式（例如逐步减少剂量），并帮助你应对可能出现的症状。
Wellbutrin 停药症状及表现
大多数人在停止服用 Wellbutrin 后不会经历停药症状。在那些确实经历停药症状的人中，症状变化很大，从轻微到中度不等：
- 出汗：红脸和大量出汗，尤其是在热天。
- 消化问题：恶心、呕吐、腹泻和/或食欲下降。这是因为血清素在消化系统中扮演着重要角色。
- 失眠：难以入睡或保持睡眠状态。你也可能会经历异常的梦或噩梦。
- 神经系统效应：震颤、不安腿、麻木感和/或行走困难。
- 心理症状：情绪波动、烦躁、焦虑、躁狂和/或抑郁。
- 脑震颤：感觉像头部电击的感觉，也被称为脑震颤或寒战。
Wellbutrin 停药症状并不常见，但那些经历这些症状的人可能会变得烦躁和易怒。如果你最近戒烟，你的尼古丁渴望可能会再次出现，尽管它们可能比没有使用 Wellbutrin 的情况下要轻微。
根据 Joseph Glenmullen 医学博士的说法，烦躁是常见的症状。Glenmullen 博士的经验表明，停止使用 Wellbutrin 的患者经常表现出类似于戒烟者的行为，如极度烦躁和异常敌对、粗鲁或攻击性行为。
如果你正在使用 Wellbutrin 戒烟，当你停止服用该药物时，你的尼古丁渴望可能会再次出现，但它们可能比你没有服用该药物时要轻微。
应对 Wellbutrin 停药
如果你正在经历停药症状，请联系你的医生或治疗师寻求帮助处理这些症状或寻找另一种药物。你可以自己采取以下措施：
- 增加运动量：散步、瑜伽——任何能让你动起来并刺激身体释放愉悦物质的活动。
- 冥想：学习如何进行正念和专注呼吸，这有助于缓解焦虑。
- 与朋友和家人共度时光：研究表明，与朋友和家人共度时光可以帮助你管理抑郁症状。
- 保留一些尼古丁贴片或尼古丁口香糖，以帮助减少尼古丁渴望和烦躁，如果你使用 Wellbutrin 戒烟的话。
Wellbutrin（安非他酮）是如何工作的？
抗抑郁药如 Wellbutrin 影响大脑中的某些神经递质，这些化学信使帮助完成复杂的功能，如进食、睡眠和情绪调节。不同于大多数抗抑郁药（后者影响血清素水平），安非他酮影响多巴胺和去甲肾上腺素的水平。
警告
与其他一些抗抑郁药一样，Wellbutrin 携带 FDA 警告，关于儿童、青少年和年轻人中自杀意念的风险。虽然这种风险很小，但在某些人身上确实会发生。
如果你有自杀的想法，请联系国家自杀预防热线，拨打 988 获取支持和来自训练有素顾问的帮助。如果你或你所爱的人正处于紧急状况，请拨打 911。
更多心理健康资源，请参见我们的全国求助热线数据库。
自杀想法在 24 岁以下的儿童和年轻人中更为常见，但任何人都可能发生。如果你正在经历以下情况，请立即寻求紧急医疗护理：
- 自我伤害或自杀的想法
- 关于如何自杀的思考
- 极度坐立不安或异常兴奋
- 狂躁行为
- 不假思索地行动
- 极度担忧或激动
- 发作性焦虑
如果你有自杀的想法，请联系国家自杀预防热线，拨打 988 获取支持和来自训练有素顾问的帮助。如果你或你所爱的人正处于紧急状况，请拨打 911。
更多心理健康资源，请参见我们的全国求助热线数据库。
Wellbutrin 停药后的长期治疗
安全停止服用抗抑郁药的最佳方式是逐渐减少剂量。Wellbutrin 减量计划通常相当短。与你的医生合作，你可以在一个或两个星期内逐渐减少剂量。
在你的 Wellbutrin 减量之后，任何长期治疗都将针对导致你服用 Wellbutrin 的原因。如果你正在与抑郁症作斗争，你的医生可能会希望你换用一种你尚未尝试过的 SSRIs 或建议其他选项。找到合适的药物或药物组合可能需要几次尝试。
请记住：没有任何单一的药物可以“治愈”你。抑郁症是一种复杂疾病，需要多方面的治疗方法。药物只能单独发挥作用。心理治疗可能是你从抑郁症康复的重要部分。
正如研究一致显示的那样，心理治疗和药物联合使用对于抑郁症和焦虑症的疗效优于单独使用药物。
心理治疗或谈话治疗是一个长期的过程，在这个过程中，你探索自己的感受和行为的原因。与合格的治疗师一起，你将学会通过重新塑造阻碍你的不健康模式来朝着你想要的生活努力。
立即获得帮助
我们尝试并测试了最佳在线治疗程序，包括 Talkspace、BetterHelp 和 ReGain。找出哪种方案最适合你。
资源
治疗是抑郁症治疗的重要组成部分。如果你没有治疗师或正在寻找新的治疗师，美国精神健康与药物滥用服务管理局（SAMHSA） 提供了一个合格提供者的在线目录，或者你可以拨打 1-800-662-4357。
如果你有健康保险，另一种找到治疗师的方法是在你的保险计划网站上搜索。通常保险公司会有一个接受你保险的当地提供者名单。
来自 Verywell 的话
抑郁症是一种顽固的疾病。它可能让你觉得自己被困在一个看不到尽头的黑暗隧道里，但你不能让这种感觉压垮你。这条隧道实际上是弯曲的——你只是暂时看不到出路。只要继续前进，当撞上墙壁和绊倒自己的脚时也不要失去希望。
如果 Wellbutrin 没有帮助，与你的医生合作，寻找可能更有效的不同药物或药物组合。如果你还没有接受心理治疗，请在目录中找一个治疗师并预约。经过一段时间后，事情可能会变得更加乐观。
常见问题
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Wellbutrin 开始工作有哪些迹象？
你可能会在第一周或两周内看到食欲、睡眠模式和能量水平的改善。情绪的提升需要更长时间，通常在六到八周内。
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如何判断 Wellbutrin 是否不起作用？
如果你在六到八周后仍然没有看到情绪、食欲或精力水平的改善，那么 Wellbutrin 可能不是治疗你抑郁症的最佳选择。如果你考虑停止服用抗抑郁药物，请咨询你的医生；可能只是需要更多时间。
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Wellbutrin 应该让你感到什么？
如果 Wellbutrin 成功地治疗了你的抑郁症，你可能会在大约八周内注意到情绪、睡眠模式、食欲和精力水平的改善。然而，有些人可能会经历烦躁、焦虑和/或不安。如果是这样，请咨询你的医生以寻找不同的抗抑郁药物。
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开始服用 Wellbutrin 时应该期待什么？
在最初的几周内，你可能会感到更有活力、更容易入睡，并注意到食欲有所改善。接下来的八周内，你的情绪应该开始好转。如果没有，请咨询你的医生。