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呼吸法如何彻底改变你的身心灵
Breathwork: How a Daily Breathing Practice Can Drastically Improve Your Mind, Body, and Spirit
在现代社会快节奏和高压力的生活环境中，你是否曾感到焦虑、疲惫甚至迷失自我？如果是的话，《呼吸法如何彻底改变你的身心灵》这本书正是为你量身定制的解决方案。作者简·里弗斯（Jane Rivers），一位资深心理咨询师和呼吸法专家，以其多年的经验和专业知识，带领读者踏上一段自我发现与疗愈的旅程。
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思维导图
呼吸：连接身心灵的桥梁
如何通过改善呼吸提升生活质量
如何通过呼吸测试和提...…
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呼吸
创伤与灵魂：深入内在神圣空间，启动转化历程
Trauma and the Soul: A Psycho-Spiritual Approach to Human Development and Its Interruption
在这个充满挑战的世界中，创伤几乎是每个人都会面临的现实。然而，我们如何理解创伤对灵魂的深远影响？又如何通过心理与灵性的结合来实现疗愈与成长？Donald Kalsched 的著作 《Trauma and the Soul: A Psycho-Spiritual Approach to Human Development and Its Interruption》 提供了一条独特的路径，帮助我们深入探讨这些问...…
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动力学
什么是叙事疗法？简易入门指南
What is narrative therapy_an easy-to-read introduction
引言
你是否曾想过，每个人的故事都可以成为改变的起点？由Alice Morgan撰写的《What is narrative therapy an easy-to-read introduction》，是一本为那些希望理解叙事疗法核心理念的人准备的指南。这本书不仅揭示了叙事疗法的基础，还通过生动的案例展示了如何用一种尊重且非指责的方式帮助人们重新定义自己的生活。
作者介绍
Alice Morgan是一位在叙事疗法领域备受尊敬的专业人士，她以其清晰、易懂的写作风格而闻...…
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人本存在
少有人走的路：心智成熟的旅程
The Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Traditional Values and Spiritual Growth》
书籍简介
《The Road Less Traveled》 是一本深刻探讨人类心理成长、爱的本质以及精神发展的经典之作。这本书不仅挑战了传统心理学的界限，还为读者提供了一条通往内心平和与精神成熟的道路。它不仅仅是一本书，更像是一位睿智导师的引导，帮助你在生活的复杂迷宫中找到方向。
作者介绍
M. Scott Peck, M.D. 是一位备受尊敬的精神科医生、作家及思想家。他凭借深厚的临床经验和对...…
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人本存在
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世界上最快乐的人
The Joy of Living_ Unlocking the Secret and Science of Happiness
书籍简介
《生活的喜悦——解锁幸福的秘密与科学》（The Joy of Living: Unlocking the Secret and Science of Happiness）是一本由永给·明就仁波切（Yongey Mingyur Rinpoche）与埃里克·斯旺森（Eric Swanson）共同撰写的著作，于2007年由Harmony Books出版。这本书结合了古老智慧与现代科学，为读者提供了一条清晰、实用的路径，帮助他们探索并实现真正的幸福。
作...…
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正念
人格的完整性
The Integrity of the Personality：探索人格的深度与完整性
在这个充满复杂人际关系和内心冲突的时代，我们如何找到真正的自我并实现人格的完整性？《The Integrity of the Personality 》正是这样一本深入探讨人类心理、情感与行为的经典之作。这本书由英国著名精神分析师和作家Anthony Storr撰写，以其深刻的洞察力和广博的知识背景，带领读者踏上一段发现自我、理解他人以及塑造人格完整性的旅程。
作者介绍
Anthony Storr 是一位备受尊敬的心理学家和作家，曾担任皇家内科医师学会和皇家精神病学学会的成员，并因其在...…
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动力学
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人本心理学手册：理论、研究与实践
The Handbook of Humanistic Psychology
书籍简介
《The Handbook of Humanistic Psychology》 是一本由 Kirk J. Schneider, J. Fraser Pierson, 和 James F. T. Bugental 编辑的权威著作。这本书不仅是一本学术性的参考书，更是一个探索人类心灵深处的指南。它汇集了多位心理学家和思想家的智慧，为读者提供了一个全面的人本主义心理学视角。
作者介绍
Kirk J. Schneider: 一位著名的人本主义心理学家，专注于存在主义和人本主义心理学...…
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人本存在
艺术治疗手册
《The Handbook of Art Therapy (2022)》：艺术治疗领域的权威指南
作者介绍
本书由三位经验丰富的专家共同编写：Caroline Case、Teessa Dalley 和 Dean Reddick。Caroline Case 曾经在儿童和家庭领域工作长达48年，她在艺术治疗和儿童心理治疗方面发表了大量研究和文章，是该领域的先驱人物之一。她的专业知识和实践经验为本书奠定了坚实的基础。
Teessa Dalley 和 Dean Reddick 同样拥有丰富的临床经验和学术背景，他们的加入使得本书更加多元化和全面化。三位作者携手打造了一本既严谨又...…
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整合
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自动书写体验
The Automatic Writing Experience
在繁忙的现代生活中，我们常常迷失在外界的喧嚣中，忽略了内心深处的声音。而《The Automatic Writing Experience(2021)》这本书，就像是一把钥匙，能帮助你打开通往内心智慧的大门。这本书不仅是一部指南，更是一种实践、一种生活方式，它将引导你通过自动书写来倾听直觉、获得精神指导，并解决生活中的各种问题。
关于作者：Michael Sandler
Michael Sandler 是一位备受赞誉的畅销书作家、演说家、企业家以及生活教练。他与妻子 Jessica Lee 共同主持了备受欢迎的 In...…
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人文
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象征、叙事与仪式：隐喻在个人及家庭治疗中的应用
Symbol, Story, and Ceremony: Using Metaphor in Individual and Family Therapy
探索治愈心灵的艺术：隐喻的力量
在这本极具启发性的著作《Symbol, Story, and Ceremony: Using Metaphor in Individual and Family Therapy》中，作者Gene Combs和Jill Freedman以深刻而富有洞察力的方式展示了隐喻在心理治疗中的独特作用。这本书不仅是理论的指南，更是实践的工具箱，为读者提供了理解和应用隐喻的新视角。
作者介绍：心理学与隐喻领域的先...…
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沙盘游戏疗法的督导
Supervision of Sandplay Therapy
探索沙盘游戏治疗的深层督导之道
在心理治疗领域，沙盘游戏治疗（Sandplay Therapy）以其独特的方式为来访者提供了一个非言语表达的平台。然而，这种疗法的复杂性和深度要求治疗师不仅需要掌握技术本身，还需要接受高水平的专业督导来提升技能和理解力。《Supervision of Sandplay Therapy (Supervision in the Arts Therapies) (2007)》正是这样一本为沙盘游戏治疗师量身定制的指南，它由哈丽特·S·弗里德曼（Harriet S. Friedman）和里·罗杰...…
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 (2007).jpg "沙盘游戏疗法的督导")
创伤、悲剧、治疗：艺术与人类苦难
Trauma, Tragedy, Therapy: The Arts and Human Suffering
作者介绍
Stephen K. Levine 是一位在艺术治疗领域享有盛誉的心理学家和作家。他的研究专注于通过艺术形式帮助人们理解和处理情感创伤，以及如何将这些实践融入心理治疗中。作为表达性艺术治疗领域的先驱之一，Levine 不仅是一位理论家，更是一位实践者，他结合了心理学、哲学和艺术学的多重视角，为读者提供了对人类苦难及治愈过程的独特见解。
💬向助教提问
书籍核心主题
在这本发人深省的著作《T...…
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表达性艺术治疗的基础：理论与临床视角
Foundations of Expressive Arts Therapy_ Theoretical and Clinical Perspective
书籍简介
《Foundations of Expressive Arts Therapy_ Theoretical and Clinical Perspective》是一本融合了哲学思考与实际操作的经典著作，为表达性艺术治疗提供了全面的理论与实践指导。这本书不仅探讨了传统美学中的形式与秩序，还接纳了后现代主义对混沌与不和谐美感的包容，构建了一个基于“诗学”概念的独特治疗框架。它强调艺术创作在治疗中的核心作用，而非单纯依赖技术或媒介，帮...…
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美国的精神与灵魂：罗洛·梅的精神奥德赛
Psyche and Soul in America : The Spiritual Odyssey of Rollo May
引言：一段精神旅程的召唤
在当今这个快节奏、高压力的时代，我们是否曾停下脚步，思考过自己的内心深处真正渴望的是什么？《Psyche and Soul in America : The Spiritual Odyssey of Rollo May》这本书将带领你踏上一段深刻的心灵之旅。通过剖析美国文化中的心理与精神发展，这本书不仅是一场对个体存在意义的追问，更是对现代社会中人类灵魂状态的一次全面反思。
作者介绍：罗伯特·H·阿布祖格 (Robert H. A...…
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人本存在
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存在主义心理学的邀请
Invitation to existential psychology
在这个快节奏、充满挑战的世界中，我们常常迷失在生活的表面现象之中，而忽视了对生命本质的深刻思考。《Invitation to existential psychology》这本书犹如一盏明灯，引领我们深入探讨人类存在的核心问题，帮助我们在纷繁复杂的世界中找到自我。
作者介绍
本书作者博·雅各布森（Bo Jacobsen）是哥本哈根大学存在与社会研究中心的教授，其研究专长在于存在主义心理学。他拥有两个博士学位，并主持过多项关于心理和存在主义问题的研究项目，例如对癌症患者的心理问题和存在主义反思进行的深入定性研究...…
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人本存在
爱与意志
Love and Will
作者简介
Rollo May 是一位在心理学和哲学领域备受尊敬的思想家，被誉为存在主义心理学的奠基人之一。他以深刻的人性洞察力和对现代社会心理困境的独特分析而闻名。他的作品不仅涉及心理学理论，还涵盖了艺术、宗教和文化等多个层面。在这本《Love and Will》中，May 深入探讨了人类内心最根本的情感需求与意志力量之间的关系。
💬向助教提问
核心主题
这本书的核心在于揭示 “爱” 和 “意志” 如何相互作用，并如何影响我们的生活体验。May 提出了一个令人深思的观点...…
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人本存在
心理学与人类困境
Psychology and the Human Dilemma
在这个充满挑战与机遇的时代，我们每个人都在面对着前所未有的心理困境。如何在科技飞速发展的现代社会中找到自我？如何应对内心的焦虑与孤独感？这些问题的答案，或许就在Rollo May的经典著作《Psychology and the Human Dilemma》之中。
作者简介：Rollo May——心理学界的深刻思想者
Rollo May不仅是一位杰出的心理学家、教师和作家，更是一位深刻洞察人类心灵世界的演讲家。他以敏锐的视角剖析了现代人在社会压力下的心理冲突，提出了一系列发人深省的观点。在他的笔下，“组织化的人”选择放...…
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存在心理学 : 一种整合的临床观
The Psychology of Existence: An Integrative, Clinical Perspective
作者介绍
Rollo May：存在主义心理学的奠基者
Rollo May 是20世纪最具影响力的心理学家之一，被誉为美国存在主义心理学的奠基人。他的研究深受哲学家基尔克果和尼采的影响，同时也结合了精神分析学派的思想。May 的著作如《爱与意志》、《存在的勇气》等，深刻探讨了人类情感与行为背后的意义。他关注的核心问题包括焦虑、孤独、自由和意义，这些主题不仅对心理学领域产生了深远影响，也为普通读者提供了理解自身内心世界的宝贵视角。
May 的理论强调，...…
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人本存在
焦虑的意义
The Meaning of Anxiety
在这个充满不确定性的时代，焦虑似乎已成为现代人不可避免的一部分。无论是面对工作压力、人际关系还是自我实现，《The Meaning of Anxiety》这本书都能为我们提供深刻的洞察与启发。作者 Rollo May 是一位享誉国际的存在主义心理学家，同时也是《The Courage to Create》的作者，他以其深邃的思想和对人性的敏锐理解而闻名。在这本书中，May 深入探讨了焦虑的本质，并揭示了它如何影响我们的生活以及我们如何与其共处。
作者介绍
Rollo May 是美国著名存在主义心理学家和人本主义心理学的先驱之一，他的...…
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人本存在
呼唤神话
The Cry for Myth
在现代社会快速发展的今天，我们是否曾经停下脚步，倾听自己内心深处那隐约可闻的呼唤？Rollo May 的经典著作《The Cry for Myth》正是这样一本能够引导我们重新发现生命意义、连接内心世界的心理学佳作。这本书不仅是对神话重要性的深刻探讨，更是一次直击心灵的旅程。
作者简介：Rollo May
Rollo May 是20世纪最具影响力的美国存在主义心理学家之一，他的作品以深入探讨人类存在的本质而闻名。作为《Love and Will》等多部畅销书的作者，May 的思想深受哲学与心理学交叉领域的启发。他通过将神话与现代心理问题结合，揭...…
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人本存在
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