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克服焦虑和广泛性焦虑障碍
Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder
在当今快节奏的世界里，焦虑如同影子般紧紧相随，影响着我们的日常生活与心理健康。对于那些被广泛性焦虑障碍（Generalised Anxiety Disorder, GAD）困扰的人来说，《Overcoming Worry and Generalised Anxiety Disorder》无疑是一盏指引前行的明灯。这本书不仅提供了专业的心理学见解，还融合了实用的应对策略，旨在帮助读者克服内心的担忧，重拾生活的宁静。
作者简介
本书由凯文·米尔斯博士（Dr. Kevin Meares）撰...…
于
CBT&DBT&ACT
情绪聚焦疗法治疗广泛性焦虑障碍
Emotion-Focused Therapy for Generalized Anxiety
作者介绍
Jeanne C. Watson, PhD，是多伦多大学安大略教育研究所应用心理学与人类发展系的教授，主要致力于人本体验心理治疗的发展，特别是在情绪聚焦疗法方面。她曾获得国际心理治疗研究学会的杰出早期职业成就奖，并于2014年至2015年担任该学会的主席。Watson博士合著或合编了七本关于心理治疗和咨询的书籍，并发表了超过70篇论文和章节。她在欧洲和北美进行情绪聚焦疗法培训，并在多伦多从事兼职私人执业。
Leslie S. Greenberg, PhD，是加拿大安...…
于
整合
