心理知识
停止使用赛乐特（Cymbalta）的预期
如果您突然停止服用赛乐特（Cymbalta），您可能会经历戒断症状，包括恶心、头晕、头痛、易怒和皮肤刺痛感。突然停药也可能导致症状复发，因此在改变剂量或停止服药之前，一定要与您的医生进行沟通。
赛乐特（Cymbalta）（度洛西汀）是一种处方药，用于治疗抑郁症、焦虑症、纤维肌痛和糖尿病性神经病变。它是一种所谓的血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）。SNRI 对大脑有强大的作用，通过增加神经递质血清素和去甲肾上腺素的活性来发挥作用。
当 SNRI 停用时，有些人会经历戒断症状。本文讨论了从赛乐特（Cymbalta）中撤出的戒断症状，包括症状、持续时间以及如何应对。
体验赛乐特（Cymbalta）戒断
当您停止服用赛乐特（Cymbalta）时，您的大脑需要适应血清素和去甲肾上腺素水平的降低。您的大脑可能需要几天到几周的时间才能适应新的平衡状态。
尽管这些症状通常较轻，但它们在毫无准备的情况下出现时可能会令人不安。许多人没有被告知在停用抗抑郁药时可能出现的戒断症状。如果您的医生曾警告过您，他们可能会使用“抗抑郁药戒断综合征”这一术语。
赛乐特（Cymbalta）戒断持续多久？
根据度洛西汀（Cymbalta）的研究，65% 的出现戒断症状的人表示他们的症状在一星期内消失。
赛乐特（Cymbalta）戒断的体征与症状
症状通常会在停药后两到四天内出现，并可能持续几周。虽然逐渐减少剂量是一种常见的治疗策略，但一些研究表明，即使采用这种策略，您仍然可能会经历一些戒断症状。
一项汇集分析发现，在六项不同的安慰剂对照研究中，44.3% 的停用度洛西汀（Cymbalta）的人报告了类似戒断的症状，而安慰剂组的比例为 22.9%。最常见的症状是头晕，其次是恶心和头痛。
有一例关于戒断引起的癫痫发作的报道，还有一例关于戒断症状在十个月内反复出现的报道。
与其他 SNRI 相比，赛乐特（Cymbalta）的戒断症状相对较轻。如果您在其他地方读到关于 SNRI 强烈戒断综合征的文章，作者可能指的是文拉法辛（Effexor）。
回顾
在您最后一次服用赛乐特（Cymbalta）后的几天和几周内，头痛、恶心和呕吐是常见的症状。更令人不安的症状包括噩梦或令人不安的梦境以及身体各部位间歇性的针刺感。如果您突然停药，戒断症状可能会更严重。
如何逐渐减少赛乐特（Cymbalta）的剂量
为了帮助您更容易地停用赛乐特（Cymbalta），您的医生可能会建议您进行两周到几个月的逐渐减量。逐渐减量意味着与您的医生合作，制定一个计划，在一段时间内逐步减少药物剂量。
目前尚不清楚缓慢减量是否总是可以预防戒断症状，但一般认为这是停用抗抑郁药最安全的方法。
专家建议至少在四周期间减少抗抑郁药的剂量。然而，您的医生会根据您使用药物的时间长度、当前剂量以及您的病史来做出具体建议。
例如，赛乐特（Cymbalta）逐渐减量的计划可能是：
- 初始剂量：90毫克
- 第一次减量：60毫克
- 第二次减量：30毫克
- 第三次减量：20毫克
在第三次减量之后，个人将停止服用药物并监测症状。虽然他们仍可能经历一些戒断症状，但这些症状通常会更轻微且更容易通过自我护理策略来管理。
与您的医生合作，制定适合您需求的逐渐减量计划。您的医生可能会建议您换用另一种抗抑郁药或提供医疗支持以应对您的戒断症状。
应对赛乐特（Cymbalta）戒断
还有一些自我护理策略和生活方式调整可以帮助您应对赛乐特（Cymbalta）的戒断。其他缓解戒断体验的方法包括：
- 接受心理治疗。 谈话疗法可以帮助缓解焦虑、安抚易怒情绪，甚至减轻身体不适。
- 寻求朋友和家人的支持。 让您的亲朋好友知道您正在经历戒断症状，可以防止冲突并减少困惑。
- 注重自我护理。 通过每周至少运动三次并保持健康饮食，保持身心良好状态。
- 尝试草药补充剂。 如果您有睡眠问题，可以在睡前尝试服用非处方补充剂，如缬草根或褪黑素。
- 处理疼痛和恶心。 您可以通过非处方止痛药和抗恶心药物来治疗头痛和胃痛。
- 避免复发。 如果您看到抑郁或焦虑症状再现，请与您的医生讨论替代治疗方案。
赛乐特（Cymbalta）戒断警告
虽然突然停用赛乐特（Cymbalta）很少危险，但在尝试这样做之前最好咨询您的医生。告诉您的医生您为什么要停药，并询问有关逐渐减量选项的信息。
长期治疗
停用赛乐特（Cymbalta）后，您可能需要持续治疗。这种治疗的性质将取决于多种因素，包括您的心理健康状况以及您停止用药的原因。
与其他药物不同，比如抗生素，抗抑郁药的效果因人而异。一种对朋友来说是救命稻草的药物，可能会让您感到头晕以至于无法与孩子玩耍，或者感到头昏脑胀无法工作。
大脑化学是一个极其复杂的系统，不仅涉及血清素等神经递质，还包括神经细胞、基因和大脑结构。如果像调节一个神经递质旋钮那样简单，那么抑郁症就会容易得多地得到治疗。
如果赛乐特（Cymbalta）对您不起作用，请让您的医生推荐其他药物。治疗抑郁症可能需要一个试错的过程。
如果您因为觉得抑郁已经好转而停止服用赛乐特（Cymbalta），那真是太好了。但是，重要的是要与您的精神病医生或治疗师保持联系，确保停药不会导致抑郁复发。抑郁症是一种复发率很高的疾病。
大约 50% 的人在从一次抑郁发作中恢复后，会在余生中再次经历抑郁发作。如果您已经经历过多次发作，那么再次发作的可能性约为 80%。
立即寻求帮助
我们尝试、测试并撰写了无偏见评论的最佳在线治疗项目，包括 Talkspace、BetterHelp 和 ReGain。找出哪种选择最适合您。
考虑维持治疗
如果您曾经有过一次或多次重度抑郁发作，您可能是维持治疗的合适人选。通常这意呈着继续使用治疗剂量的抗抑郁药以降低复发风险。其他形式的维持治疗包括心理治疗。
在此期间，请留意您的抑郁是否复发的迹象。常见症状包括：
- 出现流泪、愤怒或烦躁的爆发
- 感到悲伤、空虚或绝望
- 感到焦虑、不安或坐立不安
- 总是感到疲倦
- 感到无价值或内疚
- 对感知到的失败或错误过于纠结
- 对曾经喜欢的活动失去兴趣、乐趣或兴奋
- 行动、说话或思考缓慢
- 睡眠过多或过少
- 死亡或自杀的想法
资源
如果您觉得医生没有帮助，可以考虑在当地找一位新的精神科医生、心理学家或治疗师。美国药物滥用和心理健康服务管理局（SAMHSA）有一个合格提供者的目录。您也可以致电他们 1-800-662-HELP (4357)。
如果您有健康保险，还可以搜索公司提供的当地接受您保险的提供者名单。
如果您有自杀念头，请致电国家自杀预防热线 988 寻求支持和帮助。如果您或您所爱的人处于立即危险中，请拨打 911。
如果您需要更多心理健康资源，请参阅我们的全国求助热线数据库。
最后想法
如果您已经尝试了赛乐特（Cymbalta），但仍然感觉不正常，不要放弃。还有其他药物、剂量和药物组合可供尝试。如果您觉得自己不再需要药物治疗，那很好，但请不要忽视您的心理健康。
一位合格的治疗师可以帮助增强抗抑郁药的效果，并预防复发。就像药物一样，没有一种治疗方法适合所有人。请继续尝试，直到找到适合您的组合。