心理知识

抑郁症统计数据

抑郁症影响着各行各业的人们，无论他们的背景如何。它也会影响所有年龄段的人们。不幸的是，围绕心理健康问题仍然存在污名化，有些人认为像抑郁症这样的疾病是一种弱点。但是，就像某些身体健康问题一样，心理健康问题并不总是可以预防的。

了解最新的抑郁症统计数据可能会增加对心理健康的认识，并认识到其普遍性可能有助于减少污名化——这可能会鼓励更多人寻求治疗。

重度抑郁发作

《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）定义一个重度抑郁发作是指至少两周的抑郁情绪或对几乎所有活动失去兴趣或愉悦感，以及至少五种其他症状，例如：

几乎每天都有睡眠问题（要么难以入睡，要么睡得太多）
食欲和体重的变化（一个月内体重变化超过5%）或几乎每天都出现食欲减退或增加
几乎每天都感到精力不足或疲劳
几乎每天都难以集中注意力、做决定和清晰思考
可以被他人观察到的身体运动过度或迟缓（缓慢的身体动作或无意识或有目的的动作）
经常想到死亡或自杀，尝试自杀，或有具体的自杀计划

如果你正在经历自杀的想法，请联系国家自杀预防生命线，电话号码为988，获得支持和帮助。如果你或你所爱的人正处于立即危险中，请拨打911。

更多心理健康资源，请参阅我们的全国热线数据库。

这些症状必须导致显著的压力或在一个人的社会、职业或教育功能方面产生损害。

根据研究，没有单一的抑郁症原因，脑化学、激素、遗传、生活经历和身体健康都可以发挥作用。

人口统计

抑郁症可以在任何年龄开始，并且可以影响所有种族和不同社会经济地位的人。以下是有关患有抑郁症的人口统计数据：

抑郁症发病的平均年龄是32.5岁。
过去一年内经历过重度抑郁发作的成年人比例最高的是18至25岁的人群。
在过去一年内，报告两种或以上种族的成年人中有11.3%的人经历过重度抑郁发作。
女性的抑郁症患病率为8.7%。
男性的抑郁症患病率为5.3%。

由CDC进行的一项调查发现，在家庭收入水平较高的成年人中，抑郁症的患病率较低。

虽然他们没有推测原因，但可能是收入增加导致了较少的与金钱相关的压力和改善了获得心理健康服务的机会。

该调查还显示，男性和女性在过去十年中的患病率相对一致。

研究表明，女性经历抑郁症的比例大约是男性的两倍。尽管确切的原因尚不清楚，但这种性别差异通常与激素、生活状况和压力等因素相关联。

为什么有些人更容易患上抑郁症

患病率

虽然焦虑障碍是美国最常见的精神疾病，但抑郁症紧随其后。最新的抑郁症统计数据包括：

截至2017年，全世界有3亿人患有抑郁症，根据世界卫生组织的数据。
根据2017年国家药物使用和健康调查的数据，美国有1730万成年人——相当于全国所有成年人的7.1%——在过去一年内经历过重度抑郁发作。
1100万美国成年人在过去一年内经历了导致严重功能障碍的发作。
大约50%的被诊断为抑郁症的人都被诊断为焦虑障碍。

估计有15%的成年人在其一生中会经历抑郁症。

季节性抑郁症

具有季节模式的抑郁障碍（以前称为季节性情感障碍或SAD）是一系列与季节变化相吻合的抑郁发作。最常见的是在居住在较冷气候地区的人群中，冬季被诊断。夏季型季节性模式虽然可能，但较少见。

以下是关于具有季节模式的抑郁障碍的最新统计数据：

美国大约5%的人口在任何一年中都患有季节性抑郁症。
八成患有季节性抑郁症的人是女性。
平均发病年龄在20至30岁之间。

产后抑郁症

许多女性在分娩后都会经历压力、悲伤、孤独和疲惫。但有些女性则会经历产后抑郁症，这使得她们很难照顾自己或新生儿。以下是关于产后抑郁症的统计数据：

每七个女性中就有一个患有产后抑郁症。
被诊断为产后抑郁症的一半女性从未有过抑郁症的病史。
大约一半被最终诊断为产后抑郁症的女性在怀孕期间就开始出现症状。

自杀和自我伤害

未经治疗的抑郁症增加了一个人自杀的风险。以下是关于自杀的最新统计数据：

自杀是美国的第十大死因。
它是10至34岁人群的第二大死因。
每年有超过47,000名美国人死于自杀。
所有自杀者中有40%至少有一次之前的自杀企图。
患有物质滥用障碍的人自杀的可能性是未患药物或酒精问题的人的六倍。
八成考虑自杀的人都表现出一些迹象。
女性尝试自杀的次数是男性的两倍多。
男性死于自杀的可能性是女性的四倍。
枪支占所有自杀死亡的51%。
2017年，有492,037人因自我伤害而住院。

美国自杀率和统计数据

儿童和青少年的发病率

抑郁症可以在童年或青少年时期开始。与成人相似，女孩比男孩更容易患上抑郁症。青春期后，女孩中抑郁症的发生率急剧上升。

尽管青少年抑郁症有所增加，但根据2016年美国儿科学会的研究，青少年接受治疗的比例并没有相应增加。

美国儿科学会现在建议定期对12岁及以上的青少年进行抑郁症筛查，因为父母、教师甚至医生往往无法察觉抑郁症的症状。

以下是儿童和青少年的最新抑郁症统计数据：

在美国，12至17岁的年轻人中有310万人在过去一年内经历过至少一次重度抑郁发作。
6至12岁的儿童中有2%至3%的人可能患有严重的抑郁症。
20%的少女患有重度抑郁发作。
6.8%的少年男孩患有重度抑郁发作。
在过去一年内经历过重度抑郁发作的71%的青少年受到了严重影响。
60%的患有抑郁症的儿童和青少年没有得到任何形式的治疗。
19%的患有抑郁症的儿童曾看过医疗专业人员。

未治疗抑郁症对儿童的影响

经济影响

抑郁症会对个人、家庭、组织和社会造成经济负担。它可以导致教育程度降低、收入潜力下降和失业率上升：

抑郁症是全球范围内导致残疾的主要原因。
抑郁症的总经济负担估计每年为2105亿美元。
48%至50%的成本归因于因抑郁症导致的缺勤和生产率下降。
45%至47%的成本归因于医疗费用，如门诊和住院治疗或药物费用。

治疗效果

抑郁症是可以治愈的。然而，每年被诊断为抑郁症的美国成年人中只有大约一半的人接受了治疗。那些寻求治疗的人通常需要等待几个月或几年才能获得帮助。

许多被诊断为抑郁症并寻求治疗的人治疗不足。研究一致表明，结合谈话治疗和药物治疗是最有效的治疗方法。

以下是关于抑郁症治疗的最新统计数据：

只有五分之一的人接受符合当前实践指南的治疗。
35%的患有抑郁症的成年人根本没有接受治疗。

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资源

如果你有抑郁症的症状，可以利用以下资源：

国家精神健康联盟（NAMI）提供了许多可以帮助的项目，包括他们的NAMI家庭到家庭课程和NAMI连接，这是一个针对精神健康状况患者的互助小组。
如果你正在经历抑郁症并且需要有人交谈，有一些热线提供全天候的保密支持，例如撒玛利亚24小时危机热线，电话号码为212-673-3000或联合之路热线，电话号码为1-800-233-4357。

如果你或你认识的人正在与抑郁症作斗争，请联系 Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) 国家热线，电话号码为1-800-662-4357，获取有关您所在地区的支持和治疗设施的信息。