心理知识

性成瘾真实存在吗？

性成瘾是指尽管有负面后果，但仍然反复进行性行为的一种强迫性行为。此外，这种行为通常是令人情绪痛苦而不是满足。

性成瘾的概念以多种方式被理解。因此，它通常被称为几个不同的名称。性成瘾、性亢奋、性冲动控制障碍、性冲动和性成瘾障碍都是指性成瘾的不同名称。

虽然性成瘾并不总是被认为是一种合法诊断，但它确实有实际的后果。这种成瘾会对一个人的关系、职业、心理健康等方面产生负面影响。

性成瘾的症状

你怎么知道你自己或你关心的人可能有性成瘾？一些性成瘾的迹象包括：

重要的是要注意，一个人不需要参与极端或“奇怪”的性行为就可以有性成瘾。他们只是无法控制自己，尽管他们知道这可能导致的伤害。

与一个有健康性欲的人相比，一个有性成瘾的人会在寻求或参与性行为上花费不成比例的时间，并且会隐瞒这些活动不让他人知道。

并非所有医学界的人都认为性成瘾是一种真正的心理健康状况。正因为如此，它没有被列入美国精神病学会（APA）出版的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）中作为临床诊断。

尽管DSM曾允许对“未另作说明”的性障碍进行分类——这是性成瘾诊断可以归入的类别——但最新的DSM-5（该手册的第五版）删除了这一类别。这消除了这一诊断选项。

然而，医疗专业人员仍可以通过《国际疾病分类》（ICD）来诊断强迫性性行为。ICD-11（国际疾病分类第11版）允许诊断强迫性性行为障碍，其定义为“一种持续的模式，表现为无法控制强烈的、重复的性冲动或欲望，导致重复的性行为”。

最终，由于缺乏共识，性成瘾的诊断标准既模糊又主观。尽管如此，医疗专业人员仍有一些工具可以帮助确定这种成瘾是否存在。其中之一是性成瘾筛查测试，它有助于区分成瘾性和非成瘾性的性行为。

性成瘾确实具有许多临床成瘾的特征。其中之一是，即使清楚地知道负面后果（甚至可能是很可能发生的），这个人也无法控制自己的行为。

关于性成瘾的发生原因有许多理论。其中一些涉及将性成瘾视为冲动控制、强迫症或关系障碍的形式。另一种理论是，在某些人中，性成瘾作为早期创伤（包括性创伤）的结果和应对方式出现。

患有性成瘾的人经常使用性行为作为一种逃避其他情感和心理问题的方式。这包括逃避压力、焦虑、抑郁和社会孤立。

过度性行为也可能是某些精神疾病的症状，如双相障碍。神经系统疾病，如癫痫、头部受伤和痴呆也会引起过度性行为。在极少数情况下，某些影响多巴胺的药物也会引起这种情况。

患有性成瘾的人除非有某种干预事件，否则无法停止他们的行为。因此，个人和职业关系可能会受到影响。如果一个人无法抑制自己的性冲动，甚至有可能增加感染性传播疾病（包括艾滋病）的风险。

还有一种新的性成瘾类型引起了关注：网络性成瘾。这涉及在互联网上进行性成瘾行为，研究表明这会对个人的人际关系、工作生产力，甚至学业成绩产生负面影响。

性成瘾通常由过度性行为和低自尊构成的恶性循环所定义。尽管性行为可以在短期内带来缓解，但对这个人心理健康的伤害往往会随着时间的推移而增加和恶化。

性成瘾需要从有经验的医疗专业人员那里接受治疗，如心理学家、精神病学家或性治疗师。首先可以咨询家庭医生或当地的精神卫生协会，他们都可以推荐适当的专家。

性成瘾的治疗方法可以根据潜在原因有所不同，但通常通过咨询和行为方法在门诊进行。婚姻治疗也可能有助于治疗性成瘾。

如果性成瘾与焦虑障碍或情绪障碍相关，药物可能会作为治疗计划的一部分开具。目前还没有关于在这些临床分类障碍之外如何适当使用药物治疗性成瘾的明确建议。

此外，越来越多的支持团体可以帮助性成瘾恢复。有些团体处理诸如性成瘾和物质滥用等共病问题，而有些则基于十二步康复模式。

如果你或你的亲人正在与物质使用或成瘾作斗争，请致电美国精神卫生服务管理局（SAMHSA）国家热线1-800-662-4357，获取有关您所在地区支持和治疗设施的信息。

更多心理健康资源，请参阅我们的全国热线数据库。