心理知识
如何用心理动力学疗法看待雪地推土机式育儿对孩子的长期影响
像雪地推土机清除道路一样，雪地推土机式育儿涉及清除孩子生活中的所有困难和障碍。这种育儿方式有时也被称为割草机育儿或推土机育儿。
雪地推土机式育儿试图从孩子的生活中清除所有障碍，以防止他们经历痛苦、失败或不适，心理动力学疗法的治疗师迈克尔·罗斯克（Michael Roeske）博士说，他是一名持照临床心理学家和新港健康研究中心创新中心的高级主任。
尽管父母的初衷可能是保护他们的孩子并帮助他们成功，但这种形式的育儿可能会产生相反的效果，因为它阻碍了孩子们发展关键的生活技能。
在这篇文章中，我们将探讨雪地推土机式育儿的概念，它是什么样子的，它如何影响孩子，以及如何避免它。
雪地推土机式育儿到底意味着什么？
雪地推土机式育儿是一种过度育儿的方式，父母对孩子过于保护，对孩子的日常生活高度关注。
这个术语用来描述那些过度干预孩子生活的父母，清除他们的障碍和挑战，以确保他们的幸福和成功。
与其他形式的过度育儿一样，雪地推土机式育儿源于对孩子福祉的爱和关心。然而，屏蔽孩子面对每一个挑战和失败可能会妨碍他们的个人成长和独立处理生活困难的能力。
“被剥夺的经验对于儿童的发展至关重要。它们帮助孩子们学习重要的生活技能，包括当事情不按预期发展时的韧性，”罗斯克博士说。
为什么这么多父母会进行雪地推土机式育儿？
以下是一些父母可能进行雪地推土机式育儿的原因：
- 过度保护： 父母可能对孩子过度保护，并试图屏蔽任何可能使他们感到不便或挑战的事情。“作为父母，看到孩子挣扎或在某件事上失败是很难受的，”罗斯克博士说。
- 感知到的威胁： 父母可能认为世界对他们的孩子来说是一个充满危险的地方，并试图尽一切努力来确保他们的安全。24小时新闻循环和数字媒体的访问可以加剧这种恐惧。
- 个人经历： 一些父母可能在自己的生活中有过艰难或失望的经历。他们可能会尝试避免让自己的孩子经历类似的困难。
- 焦虑问题： 一些父母可能有焦虑或控制问题，这可能导致他们微观管理孩子的日常生活，以减轻自己的恐惧。
- 文化影响： 文化规范和社会压力会影响育儿风格。如果文化优先考虑学术或职业成功，父母可能会更有可能采用雪地推土机式育儿方法。
- 社会竞争性： 父母可能觉得有必要确保他们的孩子出类拔萃，超过同龄人。他们可能会采取这种形式的育儿来确保孩子不会落后。
进行这种形式育儿的父母确实相信，通过为孩子做事和保护他们免受任何挣扎，他们是在帮助孩子。然而，挣扎和失败有助于孩子培养韧性，学习应对生活挑战的工具。
— 迈克尔·罗斯克博士，心理学博士
雪地推土机式育儿的迹象
以下是雪地推土机式育儿的一些迹象和特征：
- 为孩子做一切： 父母可能会为孩子做所有的事情，而不是让他们学会独立。罗斯克博士说，父母可能会用“这样做更快或更容易”的理由来为自己辩护，而不是教孩子正确地完成任务。
- 微观管理孩子的日常生活： 父母可能会控制和微观管理孩子的日程和活动，没有给孩子留下足够的空间去探索自己的兴趣、自主决定日程安排或学习组织和管理事务。
- 对孩子过度保护： 父母可能会对孩子过度保护，不允许他们做符合年龄的活动，担心把他们置于风险之中。
- 对孩子过度介入： 父母可能会对孩子的生活过度介入，以至于他们会尝试为孩子做出所有的决定。他们永远不会给孩子一个机会自己去做事或自己做决定。
- 清除孩子道路上的所有障碍： 父母可能会尝试为孩子做每项任务，为孩子解决每个问题，而不是让孩子学习如何独立解决问题。
- 保护孩子免受后果的影响： 父母可能会为孩子的行为找借口或为其辩护，而不是鼓励他们承担责任。
罗斯克博士说，雪地推土机式育儿在每个家庭的表现都不相同。“这种行为通常开始时无关紧要，作为父母认为保护孩子的一种方式。当这种行为变得频繁并成为常态时，就可能出现问题。”
雪地推土机式育儿的例子
以下是雪地推土机式育儿的一些例子：
- 不允许孩子参与符合年龄的活动，例如当孩子足够大时，不让他们自己坐公交车或步行回家。
- 替孩子做作业，而不是让孩子自己做或教他们如何做。
- 不让孩子做家务、管理日常事务或学习重要技能。
- 干涉孩子与权威人物（如老师或教练）之间的争执，并无条件地为孩子辩护。
- 干涉孩子与朋友之间的争执，而不是让他们自行解决。
- 催促老师给孩子更高的分数，或者为了帮助孩子取得成功而付出巨大努力。
雪地推土机式育儿可以持续到成年后。例如，罗斯克博士说，父母可能会打电话提醒孩子按时起床，为他们预约医生或换油，甚至在成年后的很长时间内继续提供经济支持。
雪地推土机式育儿的心理健康影响
罗斯克博士说，雪地推土机式育儿可以在短期内为孩子提供成功和减压。这是因为雪地推土机式的父母可能成功地帮助孩子获得更好的成绩、进入竞争性的运动队、避免惩罚、进入大学或其他成就。
然而，雪地推土机式育儿会对孩子的长期成长和发展产生不利影响。根据罗斯克博士的说法，以下是它如何影响孩子的一些方式：
- 缺乏自主性： 由于孩子习惯于一切都被代劳，他们在长大后可能会在自主性、自给自足、决策和问题解决方面遇到困难。
- 习得无助： 孩子可能会依赖他人的支持，在独立应对挑战时无法导航，导致习得无助。
- 情绪调节困难： 当孩子遇到负面事件时，他们可能无法调节情绪，因为他们从未经历过任何形式的困扰、痛苦或失败。世界不会总是迎合孩子，他们没有应对失望的应对技巧。
- 焦虑： 当父母基于焦虑的担忧做出决定时，他们的行为设计是为了减少恐惧，而不是教会孩子如何管理困难的情况、发展应对技能和增加韧性。因此，他们可能会将焦虑传递给孩子。
- 特权感： 雪地推土机式育儿会导致孩子有一种特权感，因为他们可能会期望得到不断的帮助和优待。
直升机式育儿与雪地推土机式育儿
雪地推土机式育儿不应与直升机式育儿（也称为无人机式育儿）混淆，直升机式育儿是另一种形式的过度育儿。
虽然直升机式育儿涉及“盘旋”，即密切监视孩子的一举一动，但雪地推土机式育儿通常涉及更多的直接干预，父母实际为孩子做事情，罗斯克博士说。“直升机式家长会密切观察孩子做作业。而雪地推土机式家长会替孩子做作业。”
以下是这两种育儿方式的区别。
直升机式育儿
-
持续不断地盯着孩子
-
密切监控孩子的活动
-
密切关注孩子的问题
-
不给孩子私人空间
雪地推土机式育儿
-
为孩子做一切
-
掌控孩子的生活
-
清除孩子路上的所有障碍
-
不允许孩子独立
如何避免雪地推土机式育儿
以下是一些可以帮助你避免雪地推土机式育儿的策略：
- 允许符合年龄的活动： 让你的孩子参与符合年龄的任务和活动。他们可能需要几次尝试才能弄清楚如何做某事，但要有耐心，教他们如何做。
- 促进独立： 让孩子学会自己做事。你可以向他们展示如何做，但避免接管任务并替他们做。罗斯克博士建议，你可以在确保他们安全的前提下设定界限，但给予他们自由做出自己的决定。
- 鼓励解决问题： 鼓励孩子自己解决问题，思考解决方案，而不是接管情况并为他们解决问题，罗斯克博士说。如有需要，你可以提供指导，但让孩子主导。
- 教授韧性： 让孩子体验失败和失望。利用这些时刻教他们如何应对和表现出韧性。
- 树立榜样： 罗斯克博士建议，通过积极应对压力的情况来树立榜样，这将帮助孩子学会如何应对困难的情况。
- 提供情感支持： 在孩子面临困难时提供情感支持和验证。在不试图为他们解决问题的情况下同情他们。
- 避免保护他们免受后果： 教孩子对自己的错误负责。避免保护他们免受行动后果的影响。让后果自然发生可以帮助孩子从这种情况中学习，罗斯克博士说。
- 给他们成长和学习的空间： 抵制干预孩子生活方方面面的冲动。给他们空间去学习、成长并犯错。让他们对自己的选择和行动有一定的自主权。
- 信任他们： 表现出对孩子的能力和决定的信任会增强他们的自信。