心理知识
2021年最受欢迎的10集节目
随着2021年的结束,我们想回顾一下今年你们所有听众收听次数最多的10集节目。尽管这一年非常艰难,但我们希望The Verywell Mind Podcast能够让你们的生活变得稍微容易一些。感谢你们一直以来的支持和收听!
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第131集
说这是一段奇怪的年份听起来似乎是一种轻描淡写。在公共卫生、经济以及许多企业的重新开放方面,这一年充满了高低起伏。
虽然过去有很多关于“事情会回到正常状态”的讨论,但今年清楚地表明,情况可能不会回到原来的样子。相反,我们将建立一个新的常态。
在所有的高潮和低谷中,我们很高兴能为大家带来The Verywell Mind Podcast。
我们要感谢所有抽出时间与我们分享他们的故事并提供他们最好的精神力量策略的嘉宾们。我们采访了名人、运动员、音乐家、专家和作家,讨论了他们保持心理健康的方法。
我也很感激有机会在每个周五分享我的最佳建议。作为一名治疗师,我习惯于在咨询室里与人们一对一交流。能够为全世界的听众创作内容是一种奇妙的经历。
最重要的是,我们非常感谢所有收听、给我们留下评论并发送信息给我们内容的人。
回顾过去一年,看看大家最喜欢哪几集,这很有趣。因此,在回顾年度节目时,让我们来看看2021年最受欢迎的10集节目。
2021年最受欢迎的10集节目
以下是本年度最受欢迎的节目:
- 第10名: 如何选择进步而非完美:Peloton教练Ally Love的分享
- 第9名: 教授Katy Milkman的心理技巧:如何创造持久变化
- 第8名: 如何悲伤:畅销书作者Helen Russell的分享
- 第7名: 如何相信自己:IT Cosmetics创始人Jamie Kern Lima的分享
- 第6名: 周五修复:如何停止自我破坏
- 第5名: 周五修复:通过彻底接纳减少痛苦
- 第4名: 奥斯卡获奖演员马修·麦康纳解释如何更积极参与自己的生活
- 第3名: 周五修复:如何在压力下保持精神强大
- 第2名: 心理学家Brian Pilecki:迷幻药能否治愈你的情感痛苦?
- 第1名: 周五修复:如何停止关注你无法控制的事情
周五修复:从我们最初的100集节目中学习到的10个精神力量课程
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The Verywell Mind Podcast 可以在所有流媒体平台上找到。如果你喜欢这个节目,请在Apple Podcasts上给我们一个评价。
评价和评分是鼓励其他人收听的好方法,并帮助他们优先考虑自己的心理健康。
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