神经系统的疾病
大脑胼胝体损伤——它如何影响脑健康
胼胝体是大脑的一部分，由一束厚厚的神经纤维组成。这个结构连接了大脑的左半球和右半球，并允许两半球之间的沟通和协同工作来控制身体功能。
作为中枢神经系统的一部分，胼胝体在许多功能中发挥着关键作用，包括处理感觉和运动信息、协调身体动作以及高级认知功能，如语言处理和记忆巩固。
本文讨论了胼胝体的功能以及可能影响它的状况。同时，还介绍了如何保持这部分大脑的健康。
胼胝体的主要功能是什么？
人脑分为左右两个半球。每个半球控制身体另一侧的功能。为了控制身体的运动，大脑的两半必须进行通信并协同工作，以产生流畅、协调的动作。胼胝体促进了这种通信。
胼胝体的主要功能是让大脑的两个半球相互传递信息和发送信号。
胼胝体充当了大脑两半之间的桥梁。就像一座桥提供了两个分离陆地之间的交流和运输路径一样，胼胝体使大脑两个半球之间的通信和协调成为可能。由于信息在左半球和右半球之间共享，基本功能如感官知觉、语言和认知过程可以发生。
如果没有这种连接，半球就不能来回传递信息。然而，有了这条通道，信息的传输可以非常迅速。
两半球之间的通信对于许多其他功能也至关重要，包括：
- 视觉空间整合
- 感官知觉
- 运动控制
- 语言处理
- 问题解决
- 维持平衡
胼胝体如何影响认知功能
胼胝体并不直接影响或控制身体的特定区域。相反，它在大脑半球之间传递和整合信息。这部分大脑对精神功能至关重要，尤其是语言的产生和处理。
胼胝体由超过2亿条髓鞘化的神经纤维组成，是大脑中最大的白质结构。
在大多数人中，左侧半球是控制语言的主要区域。然而，右侧半球仍然在某些语言处理方面起着重要作用，包括解读情感语调的能力。
两个半球必须协同工作，才能处理和理解语言的所有细微差别。
胼胝体还影响以下一些认知功能：
- 学习
- 记忆
- 思维
- 三维视觉能力
- 视觉反应时间
- 执行功能
胼胝体位于哪里？
胼胝体位于大脑皮层下方。构成大脑皮层的一束神经纤维沿着大脑的中线延伸，以连接左半球和右半球。
胼胝体由超过2亿条髓鞘化的神经纤维组成，是大脑中最大的白质结构。这个名字来源于拉丁语“tough body”，意为“坚韧的身体”。
胼胝体在日常生活中如何发挥作用
因为胼胝体在两个半球之间传递信息，人们在执行各种运动和认知任务时会不断地使用它。
阅读
阅读是一个例子，说明大脑如何在两个半球之间分配和整合劳动，然后执行任务。
大脑右侧负责处理页面上的视觉细节。它还处理材料的情感内容，赋予我们所读内容的细微情感和情感重量。大脑左侧是大多数实际语言处理发生的区域，使我们能够从页面上的文字中提取意义。
但是，要将所有这些信息组合在一起，使其让我们理解阅读的完整含义，必须在两个半球之间进行交换。正是在这里，胼胝体发挥了作用。
通过连接大脑的两个半球，胼胝体促进了来自右侧的视觉和情感信息的传递，并从左侧传达文本的意义。它将分散的信息整合成一个连贯和谐的整体体验，对我们来说，似乎完美无缝。
骑自行车
骑自行车是另一个涉及胼胝体的活动。大脑两侧控制身体一侧的动作，胼胝体在两侧之间传递信息，以平滑地协调这些复杂动作。
回顾
任何需要大脑两侧协调的动作，包括运动动作、语言处理和视觉空间处理，都会涉及胼胝体。
胼胝体损伤如何影响大脑
损伤、疾病、发育障碍和手术都可能损害胼胝体的功能。如果胼胝体受损或被切断，它可能会损害或阻止大脑两侧的通信，导致功能丧失。
胼胝体缺失
胼胝体缺失是一种发育条件，在这种条件下，儿童出生时胼胝体畸形或缺失。确切原因尚不清楚，但认为该条件可能与遗传因素或妊娠期间感染有关。
可能影响胼胝体发育的因素包括：
- 大脑囊肿阻碍胼胝体正常生长
- 遗传异常
- 妊娠期间大量饮酒
- 妊娠期间的病毒和感染
一些研究表明，这种情况可能是由于在妊娠的关键发育期干扰了形成胼胝体的特定类型的神经胶质细胞。
该情况影响约每4000人中有1人，并导致从轻微到严重的物理、社会和智力残疾。症状可能包括癫痫发作、智力障碍、运动和语言技能延迟、缺乏协调和社交互动问题。
许多患有胼胝体缺失的人可以以最小的障碍进行功能。其他人则面临更严重的挑战，这可能包括失明、失聪、无法交流或无法行走。
其他状况
其他可能导致胼胝体损伤的情况包括：
- 假性球麻痹：影响面部和舌头的肌肉，导致吞咽、说话和咀嚼困难
- 言语和运动失调：缺乏自主运动的协调
- 异手症：无意识的手部动作，没有认知控制
胼胝体切开术可能损害胼胝体
胼胝体有时会在一种称为胼胝体切开术的程序中被切断。有些患有癫痫的人可能会进行这种手术以治疗癫痫，当抗惊厥药物未能帮助时。
能否修复胼胝体？
如果胼胝体受损或发育不全，无法修复或替换。然而，康复干预措施可以帮助人们克服损伤的影响并改善功能。这是由于神经可塑性，即大脑重新布线以在大脑某个区域受损后恢复功能的能力。
可能有帮助的干预措施包括：
- 语言治疗
- 认知治疗
- 物理治疗
- 职业治疗
例如，语言治疗师可以通过专注于提高交流能力的练习来帮助人们。
一项案例报告发现，语言和语言干预有效地提高了胼胝体缺失儿童的词汇量、词组组合能力和模仿能力。
如何保持你的胼胝体健康
虽然目前没有治疗方法来修复或恢复受损或发育不良的胼胝体，但仍有一些策略可以帮助保持你的大脑健康。
练习使用非惯用手
尝试在写字、画画和吃饭时更频繁地使用非惯用手。
在一项研究中，研究人员发现定期使用非惯用手可能会增加半球对大脑另一侧的访问。这可能有助于加强大脑半球之间的沟通。
冥想
练习冥想有许多健康益处，且有一些证据表明它可能改善胼胝体的健康。一些研究表明，长期冥想者比非冥想者更有可能拥有更厚的胼胝体。根据研究人员的说法，这可能是由于神经纤维更髓鞘化或更一致地定向。
尽管还需要更多的研究来确认此类发现，但这项研究建议冥想可以帮助改善连通性和半球整合。
建立双侧协调能力
在童年时期，参与涉及跨越中线（或无缝协调身体一侧与另一侧的动作）的活动对发展至关重要。孩子们通常在六个月大时开始表现出这种能力，并在八九岁时掌握它。
可以增强儿童胼胝体的活动包括爬行、伸手去拿玩具和踢球。
在以后的生活中练习这样的技能也可能有助于增强你的运动技能并改善大脑半球之间的沟通。瑜伽是一项需要双侧运动协调的绝佳活动，可以增强这些跨越中线的技能。
保持大脑健康
保护大脑并保持胼胝体健康的其他方法还包括：
- 保持精神活跃：专注于挑战大脑的刺激活动。对胼胝体最有益的是那些需要大脑两个半球的活动，这可能包括解谜、杂耍、学习乐器和解数学题。
- 控制压力：寻找降低压力的方法，并结合深呼吸、冥想和渐进式肌肉放松等放松技巧。
- 改善睡眠：睡眠对大脑健康至关重要。研究表明，睡眠质量是心理健康和福祉的最佳预测指标。改善睡眠质量的策略包括限制下午和晚上的咖啡因和酒精摄入，在休息环境中创造一个舒适的氛围，并在睡前30分钟内避免蓝光发射设备。
- 定期锻炼：一项对动物和人类研究的系统回顾发现，有氧运动和相关的心血管健康改善与胼胝体的功能和完整性改善相关。
总结
把胼胝体想象成大脑的信息高速公路，提供了一个必不可少的连接，连接大脑的两个半球。它通过允许信息从一侧传递到另一侧，在广泛的职能中发挥着至关重要的作用。
虽然目前没有治疗方法来修复或恢复胼胝体，但一些证据表明，诸如冥想、参与双侧协调活动和定期锻炼等策略可能有助于保护胼胝体的健康。