心理知识
在再婚前需要考虑的事情
再婚是指当一段婚姻因离婚或丧偶而结束时，一个人再次结婚的情况。在结束上一段婚姻或失去配偶后重新步入婚姻可能会带来重大调整。实际上，后续婚姻往往面临一些首次婚姻中不存在的挑战，特别是涉及到继子女和前任配偶的问题。
如果你正在考虑第二次结婚，了解可能面临的挑战是很重要的。在决定再次说“我愿意”之前，这里有一些重要的事情你应该考虑。
概览
再婚并不总是容易的，统计数据表明，第二次婚姻的离婚率可能较高。尽管挑战如过去的怨恨、先前的经济负担以及共同的孩子会使再婚更加困难，但通过采取措施解决这些问题可以保护你的关系。确保你准备好做出承诺，努力与继子女建立关系，并对当前伴侣保持开放。通过主动行动，你可以帮助确保你的再婚会健康、幸福且持久。
再婚统计数字
在决定给婚姻一次机会之前，重要的是要确定你们双方是否都准备好付出所需的努力。根据许多估计，你的胜算可能不大。
美国人口普查局的一些较旧的统计数据表明，第二次婚姻的离婚率约为60%。然而，重要的是要注意到离婚率在过去几十年里发生了变化。虽然常说的统计数据是所有婚姻中有半数失败，但一些最新的研究表明，首次婚姻的离婚率接近40%。
罗伯·帕斯卡和路易斯·普里马韦拉在他们的书《让婚姻成功：避免陷阱并取得成功》中解释道：“再婚的离婚率比初婚高。首次婚姻的离婚率在35%至50%之间，但对于第二次婚姻，据估计这一比例可能高达65%。”
2015年发表在《家庭问题杂志》上的一项研究发现，虽然再婚比初婚更有可能以离婚告终，但这并不一定意味着婚姻顺序与关系长期稳定性之间存在因果关系。
再婚的人数是1960年的三倍。皮尤研究中心在2013年的分析显示，有4200万美国人报告称曾结过多次婚。大约五分之一的离婚或丧偶受访者表示未来想要再婚。
再婚带来的挑战
再婚面临许多首次婚姻不必应对的障碍。这些挑战包括：
- 对前任伴侣的持续怨恨
- 增加的独立性
- 离婚导致的社会网络变化
- 共同的经济责任
- 共同的孩子
特丽·加斯帕德（婚姻治疗师和《第二次婚姻手册：如何使第二次婚姻更好》的作者）解释道：“当夫妻开始再婚时，最常见的错误就是期望一切都能自动运转。”
将两个不同的生活编织成婚姻需要工作。而且再婚带来了额外的挑战，需要解决。
不同的育儿方式、日常生活习惯、财务义务、法律事务以及其他人的关系都会使再婚变得更加困难。
特丽·加斯帕德，MSW，LICSW
如果你还没有建立牢固的联系，并且没有准备好处理冲突，缺乏修复日常沟通破裂的工具，你可能会互相指责而不是互相支持。
—— 特丽·加斯帕德，MSW，LICSW
解决阻碍你的问题
影响长期关系成功的个人特征也需要在承诺再婚之前解决。
为了使再婚成功，认识到上一段婚姻失败的原因非常重要。虽然很多人在离婚后倾向于将问题归咎于前任，但对自己在关系失败中的作用保持现实是未来关系成功的关键。
试着客观地看待为什么上一段婚姻不成功，并思考你在其中的角色。也许上次你还没有准备好结婚。或者你可能有愤怒问题或财务问题。
如果你没有采取措施改变那些负面影响上一段关系的因素，那么第二次婚姻可能也不会好多少。
再婚与心理健康
一些研究还表明，与再婚相关的社交和经济困难可能会对心理健康产生显著影响。2015年的一项研究发现，再婚的男性患抑郁症的风险明显高于一直保持离婚状态的男性。
评估你对承诺的准备
是什么使再婚具有挑战性？一次失败的婚姻有时会导致人们变得不信任未来的关系并焦虑。
罗伯·帕斯卡和路易斯·普里马韦拉说：“他们可能会怀有愤怒、怨恨或背叛感，这些情感带入到下一段关系中。”“这可能会让他们难以与新伴侣建立联系。”
经历一次不成功的婚姻和随后的离婚可能会改变一个人对关系的看法和理解。那些已经从一个不快乐的婚姻中走出来的人都可能不太愿意忍受当随后的婚姻出现问题时回到同样的不快乐。
虽然怀恨前任是很常见的，但专家也指出，对前任伴侣的持续依恋也很常见。
大约三分之一的离婚人士即使在婚姻结束后多年仍会对前任保持一种依恋或连接的感觉。
这可能会使你难以完全投入到新的关系中，并可能导致新的伴侣感到嫉妒甚至怨恨你与前任的联系。
建立健康的继家庭关系
研究表明，大约三分之一的美国人（约1.136亿人）是继家庭的一员。继子女也可能成为再婚成功的重大挑战。不良的继父母与继子女关系经常被认为是再婚失败的原因。
罗伯·帕斯卡和路易斯·普里马韦拉建议：“再婚的妻子主要通过她和丈夫与他/她的孩子之间的关系来评价她们的婚姻质量。”
再婚是一个全新的开始的机会，但在很多情况下，这意味着要将两个家庭融合在一起。在再次说“我愿意”之前，花些时间规划这个过程。
如果你有来自上一段婚姻的孩子，你的新伴侣将会花时间与你的孩子相处，并可能时不时地与你的前任互动。如果你的新伴侣有孩子与前任结婚，你需要准备好与他们的孩子建立健康关系，并处理现实情况，即他们的前任将继续与你的新伴侣保持联系和定期互动。
确保再婚成功的建议
所以，如果你想确保再婚关系的成功，你可以做些什么：
研究还表明，当再婚时，愿意适应是非常重要的。再婚通常伴随着其他重大生活变化，包括居住环境、财务、角色以及与家人和朋友的关系的变化。
对适应和满足你和你伴侣的需求持开放态度对于新关系的成功至关重要。
你不适合再婚的迹象
一些危险信号表明你或你的伴侣还没有准备好再婚，包括：
- 你仍然幻想能与前任复合。
- 你对你前任和离婚感到愤怒或痛苦。
- 你觉得自己无法对新伴侣坦诚。
- 你和新伴侣的价值观或目标不同。
但仅仅因为你还没准备好并不意味着将来完全不能考虑再婚。夫妻咨询或婚前咨询在你决定再次步入婚姻之前可能是有用的。无论是单独看还是作为一对夫妇看，一位心理健康专业人士可以帮助你更清楚地了解可能导致第一次离婚的问题。
他们还可以帮助你建立信任和与当前伴侣的沟通，这可以为一段健康且持久的关系铺平道路。
这对你意味着什么
统计数据表明，再婚面临较高的离婚风险。然而，意识到这些障碍并准备好管理这些挑战可以帮助你的新婚姻成功。
与你的伴侣坦诚地讨论这些挑战——包括孩子和财务——以及你们将如何作为一对夫妇应对这些问题，如果你们决定再次承诺婚姻的话。