心理知识
家庭虐待：类型、原因和影响
家庭虐待，也称为家庭暴力或家庭虐待，是一种用来伤害、恐吓、操纵或控制家庭成员的行为模式。
家庭虐待可能由任何家庭成员实施，例如亲密伴侣、父母、子女、兄弟姐妹、亲戚或工作人员。当家庭虐待是由亲密伴侣实施时，被称为亲密伴侣暴力。当儿童成为受害者时，则被称为儿童虐待。
来自边缘化群体的人更容易遭受虐待。然而，重要的是要认识到任何人都可能成为虐待的受害者，无论其年龄、种族、性别、性取向、阶级或信仰如何。
家庭虐待和亲密伴侣暴力是全球范围内的严重公共卫生问题。事实上，据信家庭虐待是美国最普遍但报告最少的犯罪。
本文探讨了家庭虐待的类型、原因、迹象及其影响，以及支持受害者的几种方式。
如果您或您所爱的人是家庭暴力的受害者，请联系国家家庭暴力热线，拨打 1-800-799-7233 获取受过训练的倡导者提供的保密帮助。
如果您处于立即危险中，请拨打 911。有关更多心理健康资源，请参阅我们的全国求助热线数据库。
家庭虐待的类型
家庭虐待可以有多种形式。以下是不同类型的家庭虐待：
- 身体虐待，即对他人身体造成伤害，使其感到疼痛或遭受身体伤害。身体虐待包括打耳光、殴打、击打、踢打、拳打、掐捏、咬伤、勒住、推搡、抓握、摇晃或烧伤另一个人。
- 性虐待，包括任何未经另一方明确同意的身体接触或性行为。性虐待还包括成年人与18岁以下的人发生的任何性接触。
- 情感或心理虐待，包括大喊、咒骂、辱骂、欺凌、胁迫、羞辱、煤气灯效应、骚扰、幼龄化、威胁、恐吓、孤立、操纵或以其他方式控制另一个人。情感/心理虐待 可能与性虐待或身体虐待一样有害。
- 忽视，涉及未能为儿童或依赖的成年人提供必要物品，如食物、水、衣物、住所、医疗护理或监护。忽视也可以是情感上的，涉及未能为家庭成员提供爱、关怀和情感支持。
- 经济虐待，涉及通过控制个人的财务来控制他们的收入，限制他们工作的能力，或在他们名下累积债务。
- 文化身份虐待，涉及利用个人的文化身份来造成痛苦。这可能包括威胁将某人出柜为LGBTQ+，使用种族或族裔诽谤，或不允许该人实践其信仰的传统和习俗。
- 技术虐待，涉及利用技术作为威胁、跟踪、骚扰和虐待对方的手段。这种形式的虐待的例子包括使用跟踪设备监控某人的行动或在线活动，并要求访问对方的社交媒体或电子邮件账户。
- 移民虐待，涉及通过利用个人的移民身份来威胁或限制他们生活的某些方面来造成伤害。这种虐待的例子可能包括威胁该人的家人，销毁或隐藏他们的移民文件，并威胁将他们驱逐出境。
家庭虐待的迹象
识别家庭虐待很重要，因为受害者可能是我们的朋友、家人、同事和邻居。
以下是一些迹象，表明某人正在经历家庭虐待：
- 焦虑或不安
- 沉默寡言或反应迟钝
- 在某些人面前表现出恐惧或紧张
- 行为突然改变或出现异常行为
- 有受伤，如割伤、瘀伤、黑眼圈或骨折
- 有瘀伤、出血、撕裂的衣服或生殖器区域周围的血迹
- 脱水、营养不良或不整洁
- 生活在不安全或不卫生的环境中
- 穿长袖衣服或戴墨镜以掩盖瘀伤
- 饮食或睡眠习惯异常
- 极度顺从和歉疚
- 对日常活动失去兴趣
- 与朋友和家人隔离
家庭虐待的原因
研究表明，有几个不同的因素导致家庭暴力的普遍存在：
- 文化因素：历史上，许多父权制文化允许殴打和训斥妇女和儿童，她们被视为男性的财产。此外，女性的性行为往往与家庭的荣誉挂钩。因此，任何被认为是对家庭荣誉的侮辱的行为都会受到谴责和虐待。
- 法律因素：执法机构通常将家庭虐待视为私人家庭事务，并有时犹豫干预或介入。家庭虐待通常比陌生人犯罪的处理更加宽容。事实上，在许多文化中，亲密伴侣的性虐待甚至都不被视为犯罪。
- 经济因素：缺乏经济资源常常与家庭虐待相关联。
- 环境因素：在虐待环境中成长并目睹或经历过虐待的儿童在成年后更有可能实施家庭虐待。这被称为虐待的代际循环。
- 社会因素：社会仍然倾向于责怪受害者，这使得受害者很难站出来举报他们的施暴者。受害者经常被仔细审视，任何瑕疵都被用作指责他们的依据。
- 物质滥用：过度使用酒精等物质和药物可能导致家庭虐待。
家庭虐待的影响
遭受虐待可能会导致一个人：
- 认为自己应该受到虐待
- 认为自己不值得被爱或尊重
- 感到内疚或羞愧
- 感到无助和无力
- 感到被利用、控制或操纵
- 害怕做任何会让施虐者生气的事情
- 为了不让施虐者生气而改变自己的行为
- 难以入睡、集中注意力或参与曾经喜欢的活动
- 发展心理健康状况 如抑郁或焦虑
- 发展如心脏病、消化系统问题、肌肉骨骼问题、生育问题和神经系统障碍等身体健康状况
- 感觉有责任调节施虐者的情绪和行为
- 感到高度警惕，像走在鸡蛋壳上一样
- 不觉得自己足够好或有能力独自生活
- 持续质疑自己的感知和决策
遭受家庭虐待可能会导致长期存在的身体和心理健康问题，即使虐待已经停止。
支持遭受虐待的人
以下是一些支持遭受虐待的人的方法：
- 倾听受害者的话并相信他们
- 尊重他们在这个过程中的位置，不要强加自己的观点
- 提供帮助，让他们知道他们并不孤单
- 帮助他们记录他们记得的所有细节
- 提醒他们对他们所发生的一切不负责任
- 鼓励他们寻求专业支持，无论是通过保密热线还是通过其他医疗或心理健康保健提供者
- 鼓励他们公开谈论虐待并向当局举报施虐者，因为保持沉默只会保护施虐者
- 尊重他们所做的任何选择，并让他们知道无论他们决定什么，你都会在他们身边
来自Verywell的一句话
家庭虐待可以有多种不同的形式。它可能极其创伤地体验，留下身体伤口、情感疤痕和健康问题。它可以影响一个人生活的方方面面，使他们难以正常运作。
康复需要时间，但公开谈论虐待、离开虐待的情况和寻求治疗是重要的步骤，可以帮助。