心理健康知识
纯洁文化及其对心理健康的影响
纯洁文化包括社会和流行文化如何强化性纯洁作为个人价值衡量标准的理念。它最初主要是一种基督教宗教现象，但已经超越了这一点，在美国尤其如此，并对受影响的人产生广泛的心理健康影响。
本文将讨论什么是纯洁文化、它是如何产生的、它如何挑战人们的心理健康以及人们如何从这种特定形式的创伤中康复。
“纯洁”到底意味着什么？
在某些基督教形式的背景下，纯洁文化指的是性的纯洁和贞洁。纯洁文化与纯洁在圣经中的含义及其价值联系在一起，认为婚外性行为和其他未经批准的性行为都是罪恶的。纯洁文化影响了人们对自己的看法，并创建了内化的和外部化的压迫、羞耻和判断系统，这可以限制性自主权并加剧强奸文化、种族主义和厌女症。
历史学家Emma Cieslik描述纯洁文化 是“...一种由宗教社区通过教育项目和活动强制执行的一系列意识形态体系，将大部分性责任放在年轻人身上。”
纯洁文化是从哪里来的？
纯洁文化在1990年代开始在公众中流行起来。它与福音派基督教的兴起密切相关。虽然它主要是在美国福音派的背景下讨论的，但研究人员如利兹大学的Elle Thwaites也必须关注纯洁文化的国际影响。
然而，纯洁不仅仅与基督教有关。纯洁可以与许多其他宗教中盛行的谦逊文化相联系或混淆。Sahar Wertheimer博士（MD）是一位生育专家和正统犹太教徒，她致力于向特别是宗教人士传达生殖健康的知识。她说，当这些纯洁和谦逊的价值观被武器化时，尤其是针对女性，它们变得有问题。
“由于谦逊的原因，由于隐私的原因，我们对女性健康的某些方面犹豫不决，这阻碍了一些我认为所有女性都需要的基本知识，以更好地成为自我倡导者，照顾自己，照顾她们所爱的人，让人们感到不那么孤独。”Wertheimer博士说。
人们如何确保他们保持“纯洁”？
在过去，纯洁戒指或纯洁舞会等物品在一些基督教社区中象征着纯洁文化。然而，这些正式仪式已经不再流行，纯洁文化现在更多地在亚文化层面运作。纯洁文化现在不再仅仅关于个人亲密关系的明显选择，而是更多地关于纯洁文化的信仰或，对某些人来说，灌输基础信念。
Hannah Mayderry（LMHC），一位持证心理健康顾问，成长于一个原教旨主义基督教家庭和社区，现在帮助那些试图解开和治愈他们的宗教创伤的人。她说，纯洁文化影响了那些信奉（或被迫信奉）它的人日常生活的几乎所有方面。
女性经常被告知她们的性欲应该被压抑和隐藏。这涵盖了从她们的穿着方式到与男性互动的方式，再到她们的说话方式，她们对自己身体的看法，以及她们的性欲。
——HANNAH MAYDERRY，LMHC
她说，男性则被教导到另一个极端。
“男性被教导说，他们的性欲是无法控制的，他们需要尽一切可能来避免看女性，因为上帝禁止他们看女性或单独与女性在一起，否则他们的性欲就会失控。”
由于福音派理解的基督教中性与罪之间的联系，偏离纯洁文化通常被视为对上帝的叛逆或对个人信仰的侵犯。这延续了当纯洁文化被用作对所有性别和性取向的人都造成伤害时的危害。例如，如果你被 conditioning 告诉你有不纯洁的性想法，这会让你立即觉得自己是一个局外人。
纯洁文化中的毒性是什么？
受到纯洁文化影响的人存在严重的心理健康问题，包括但不限于：宗教创伤综合征、对自己的身体、性取向或性别认同感到羞愧、感到受控或被迫以刻板的方式行事，以及扭曲的世界观，这可以减少自主权并增加羞耻感和压力。Mayderry 说，这些问题源于“纯洁文化中持续存在的羞耻”循环。
“[他们被教导]以一种让他们不去探索自己的性欲，当他们有完全自然的想法和感受时却感到羞耻的方式，因为他们认为这是罪恶的，因为他们被教导了。”Mayderry说。“这会对关系产生负面影响，并对其自身和身体的理解产生负面影响。”
Wertheimer 说，伴随着纯洁和谦逊概念而产生的恐惧并不独特于一种意识形态，但它仍然是这种伤害的根本原因。她在社会禁忌围绕性话题中看到了这种表现。
“有一种犹豫或恐惧，如果我们谈论某些事情，我们会把它们说出来。我相信这在所有文化中都是普遍的……我认为我们需要改变这一点，意识到我们的孩子会做他们想做的事情，因为我们的养育方式，因为他们在社会上的接触，而不是因为我们和他们谈过话。”她说。
纯洁文化如何影响女性和女孩？
在涉及纯洁文化和女性及女孩的研究中，常用的一个词是她们同时被“监管”并且要“承担”其社区期望的责任。
Mayderry 说，一个下游影响是，生活在福音派家庭中的人，纯洁文化改变了他们接受的性健康教育。
“没有性教育。它不存在，只有荡妇羞辱。”
Mayderry 说，这些早期的教导对女性的心理健康有着长期的影响。
“女性在纯洁文化中经常被教导说，她们应该负责避开男性的目光，如果她们收到未经过同意的关注，那是因为她们的错。这是一个非常有害、恶性循环的羞耻，可能需要很长时间才能摆脱。”
此外，像#ChurchToo这样的推特标签包含了许多与教会中的虐待相关的经历。这些经历也有持久的影响。
纯洁文化如何影响男性和男孩？
虽然有毒的男子气概深深植根于许多文化和传统中，但福音派纯洁文化，其重点在于监管女性的身体和行为，可能会导致男性出现有问题的行为。Mayderry 说，根据她的经验，这种成长背景可能导致虐待行为。
“我认为这可能导致攻击性、冲动控制缺失和为不可接受的行为找借口……我认为有毒的男子气概是更广泛的文化叙述，但我认为缺乏责任感和冲动行为的正常化是纯洁文化的一部分。
谁被纯洁文化排除在外？
历史上，与福音派纯洁文化一致的基于信仰的社区对2SLGBTQ+成员并不包容。他们一直具有敌意和有害性。这是因为，从福音派的观点来看，拥有不同于异性恋和顺性别身份的性/性别认同也是一种罪恶。纯洁文化也对残疾人产生了负面影响，包括写了关于这种经历的自闭症患者。
Wertheimer 说，无论你的宗教信仰如何，或者你如何理解纯洁的概念，重要的是为那些想要探索和理解自己的身份而不受纯洁文化期望影响的人提供空间。
如何治愈纯洁文化的创伤效应？
Mayderry，她专注于为2SLGBTQ+包容性提供服务，帮助来访处理宗教创伤，她说，即使将一个人的经历视为宗教创伤也可能是一个困难的第一步。她说，对于那些质疑自己接触到的任何可能伤害他们的信念体系的人来说，这通常是困难和令人困惑的，
“问问题和探索心理健康，探索哪些事情伤害了你，这只会让你更深入地了解自己和你的个人价值观。”
至于与纯洁文化相伴而来的羞耻，Mayderry 将其比作常见的家用器具。
“如果你想到一个温度计，上面只有五度。内疚是健康的，当它是功能性的，可能是零到三度，这告诉我们有些事情不对劲，我们做了一些对我们不起作用的事情，我们希望在未来做出改变。三度及以上是羞耻。而羞耻是完全不健康的，告诉我们我们本质上是错的。”
她说，这种螺旋往往是最初展开这种创伤工作的起点。
尽管大多数人由于纯洁文化被深深嵌入社会而或多或少受到影响，但也有一些人受到的影响更大。Mayderry 建议那些希望从纯洁文化造成的创伤中恢复过来的人寻找不以信仰为基础的框架工作的从业者。