维持动力

=====================

由2011年“创造一个正念社会”聚会的演讲者撰写或与其主题相关的文章。

通过这些与“创造一个正念社会”相关的材料，跟随Mindful.org上的内容。（注意：您也可以通过免费的现场直播跟随大部分会议，该直播将于2011年10月3日晚上7点（ET）开始，免费提供30天。

没有足够的关于正念的阅读材料吗？查看创建一个正念图书馆：为那些对正念生活感兴趣的人精选的新书、经典书籍和即将出版的书籍样本。

2011年9月30日至10月1日

2021年9月30日星期五

8：00 – 9：30 p.m.

萨基·桑托雷利欢迎词，正念中心。正念在美国和世界中的变革力量 – 乔恩·卡巴特-津恩博士的主题演讲**相关文章：**走向正念社会 – 采访乔恩·卡巴特-津恩
开具正念这剂良药的人 – 乔恩·卡巴特-津恩的个人简介
用觉察面对痛苦 – 乔恩·卡巴特-津恩教你如何做

2021年10月1日星期六

上午9：00 主题演讲

迈克尔·克拉夫特欢迎词，欧米茄研究所。 通过转化思维改变大脑 – 理查德·戴维森博士的主题演讲**相关文章：**正念的科学 – 正念为何对我们的健康如此有益

分组讨论会 – 上午10：20

正念的疗愈力量 – 萨基·桑托雷利，EdD，MA亲身体验在马萨诸塞大学医学院使用的正念减压训练项目中的一系列正念练习。相关文章：

让自己愈合 – 关于揭开我们脆弱的地方
应对癌症 – 一位正念教师将她的实践付诸测试。

分组讨论会 – 上午10：20

正念与沉思教育 – Daniel P. Barbezat博士和Patricia (Tish) Jennings ，MEd，PhD促进意识和复原力，帮助教师为其学生提供情感和教学支持。相关文章：

正念与学习：有什么联系？ – Tish Jennings解释。
沉思教育 – 将正念带入生活的大学教育工作者
关于教育 – Jennings的Mindful.org博客

分组讨论会 – 上午10：20

正念的核心 – 巴里·博伊斯和塔拉·希利了解正念和正念生活的基础，在这个一般性会议中包括指导练习和著名教师的指导。相关文章：

发展日常练习 – 杰克·康菲尔德的建议
我如何在生活中带来更多正念？ – 避免进入“自动驾驶”模式

主题演讲 – 上午11：40

找到领导的空间 – Janice Marturano的主题演讲**相关Mindful.org博客：**关于领导力

欢迎词 – 下午2：00 场地报告 – 下午2：10

梅尔文·麦克莱奥德，Mindful.org 超越压力减轻 – Rhonda Magee，JD
探索正念律师如何改变世界——以及我们所有人如何有所作为。相关文章：

关注多样性挑战 – 律师Rhonda Magee关于冥想的论点——它如何帮助我们以开放的心回应困难情况。正念法则 – 关于三个为律师设计的正念计划的介绍。

场地报告 – 下午2：10

心胜金钱：让金钱变得有意义 – 克里斯蒂·尼尔森 了解正念内在原则如何为我们提供关键机会，重新引导个人——最终是集体——经济。相关文章：

心胜金钱 – 对我们思想的意识可以缓解财务紧张
现金价值观：你的呢？ – 关于正念消费意味着什么

场地报告 – 下午2：10

正念、导师制和青年 – 阿里·史密斯 & 阿特曼·史密斯 Baltimore备受赞誉的Holistic Life Foundation的创始人讨论了正念和瑜伽练习如何帮助高风险环境中的青少年变得更加集中，应对同伴压力，并管理强烈情绪。相关文章：

内城内的和平 – 关于通过瑜伽找到和平的青少年的报道

场地报告 – 下午2：10

把正念带到军队以提高表现和建立韧性 – 伊丽莎白·斯坦利博士，乔治敦大学安全研究副教授，也是Mind Fitness Training Institute的创始人伊丽莎白·斯坦利分享了一些她在开发基于正念的脑力适应训练并向士兵部署前教授的经验。相关报道：

军事新闻 – 阅读Mindful.org关于军队中正念的持续新闻报道

场地报告 – 下午2：10

当下连线：正念与技术部门的心理专注 –
詹妮·莱肯关于为什么以及如何科技工作者设计和开发基于正念的程序，包括成功的解决方案和在工作场所传递基于正念的程序的重要挑战的讨论。相关文章：

技术支持无望连接的人 – Elisha Goldstein提供了如何使用数字设备实际支持我们在正念实践中的一些建议。

主题演讲 – 下午4：10 – 5：15

正念国家 – 美国国会议员蒂姆·瑞安的主题演讲

相关文章：

没有通往和平的道路。道路就是和平 – 慧能法师谈如何消除导致暴力的错误观念
献身于爱：马丁·路德·金的遗产 – 贝尔胡克斯谈马丁·路德·金的愿景如何治愈当今的世界。

注：晚上7：30将由Sounds True的Tami Simon主持的正念市民大会。