心理学流派
心理学流派：主要的思想流派
对心理学的不同思考方式
心理学是一门相对较年轻的学科，但自其诞生以来，心理学家们提出了许多不同的思考人类心智和行为的方式。当心理学作为一个独立于生物学和哲学的科学首次出现时，关于如何描述和解释人类心智和行为的辩论就开始了。
心理学的不同流派代表了该领域内主要的理论。主要的心理学流派包括结构主义、功能主义、格式塔心理学、行为主义、精神分析、人本主义、认知心理学和生物心理学。
结构主义是心理学的第一个流派，并由第一个心理学实验室的创始人威廉·冯特倡导。几乎立即，其他理论开始涌现并争夺主导地位。
在过去，心理学家往往只认同单一的流派。如今，大多数心理学家拥有综合性的视角。他们通常从不同流派中汲取观点，而不是坚持任何单一的观点。
让我们探讨一些对我们的知识和理解有重大影响的主要心理学流派，以便更好地了解心理学的过去和现在。
结构主义心理学流派
结构主义被认为是心理学的第一个流派。这一视角侧重于将心理过程分解为其最基本的部分。与结构主义相关的重要思想家包括威廉·冯特和爱德华·蒂奇纳。
结构主义侧重于将心理过程分解为其最基本元素。结构主义者使用诸如内省等技术来分析人类心智的内在过程。
结构主义者使用的内省实验技术涉及让受过训练的观察者仔细且客观地检查他们的内心反应。通过这种方法，也称为实验自我观察，实验者如冯特训练人们尽可能仔细和客观地分析自己的想法。
尽管这些方法在经验上可能并不十分严谨，但结构主义流派在实验心理学的发展中发挥了重要作用。
功能主义心理学流派
功能主义作为对结构主义流派理论的反应而形成，并受到威廉·詹姆斯工作的深刻影响。它关注心智的功能和适应性。
功能主义的思想者感兴趣的是心理和行为的“角色和功能”，而不是心理过程本身。
例如，在功能主义方法中，研究者会关注心理状态所服务的目的，而不是尝试理解导致这些心理状态的基本过程。通过更好地理解目的，心理学家可以理解心灵是如何让人们适应环境的。
功能主义学派对思维和行为的目的感兴趣，而结构主义则关注构成意识的基本元素。虽然功能主义在很大程度上已经消失为一个流派，但它对应用心理学、行为主义和教育心理学的影响仍然存在。
功能主义思想家
与其他一些著名的心理学流派不同，功能主义并没有与单一的主导理论家联系在一起。与功能主义相关的思想家包括约翰·杜威、詹姆斯·罗兰·安杰尔和哈维·卡。
一些历史学家质疑功能主义是否应被视为一种正式的心理学流派，因为它缺乏一个中心领导者或形式化的理念。
格式塔心理学流派
格式塔心理学是一种基于整体体验的概念的心理学流派。这种心理学方法始于19世纪末期的德国和奥地利，是对结构主义分子方法的回应。
与结构主义不同，格式塔心理学家认为，必须从整体来看待思维和行为。格式塔心理学家认为，整体大于部分之和，这一哲学被称为整体论。
格式塔心理学的一些例子包括解释视觉现象，如视觉错觉。维尔特海默通过观察交替的铁路灯光如何产生运动幻觉来描述“φ现象”。这种现象表明，一系列快速呈现的图像会被感知为移动。
行为主义心理学流派
行为主义成为20世纪50年代的主要心理学流派，它基于约翰·B·沃森、伊万·巴甫洛夫和B·F·斯金纳等人的工作。
行为主义关注可观察的行为。这一流派认为所有行为都可以通过环境原因而非内部力量来解释。
在这一时期出现的一些行为理论包括：
- 经典条件作用：这是一种学习类型，涉及将先前中性的刺激与自然且自动引发反应的刺激相结合。例如，将铃声与食物的呈现相结合。在建立关联后，先前中性的刺激将产生与自然刺激相同的效果。
- 操作条件作用：这种学习类型涉及使用奖励和惩罚来建立行为与后果之间的关联。
行为主义心理学流派对心理学的发展产生了重大影响。今天，许多从这个流派中产生的想法和技术仍在广泛使用。行为训练、代币经济、厌恶疗法和其他方法经常用于心理治疗和行为矫正项目中。
精神分析心理学流派
精神分析是由西格蒙德·弗洛伊德创立的心理学流派。这一流派强调无意识心态对行为的影响。其他重要的精神分析师包括安娜·弗洛伊德、奥托·兰克以及新弗洛伊德主义者如埃里克·埃里克森、阿尔弗雷德·阿德勒和卡伦·霍妮。
弗洛伊德认为，人心由三个要素组成：本我、自我和超我。
- 本我 包含原始冲动。
- 自我 是处理现实的部分。
- 超我 是包含我们从父母和文化中内化的所有理想和价值观的部分。
弗洛伊德认为这三个要素的互动导致了复杂的各种人类行为。
精神分析学派的其他重要理论包括意识和无意识的概念、弗洛伊德的精神分析人格发展理论以及生活和死亡本能的概念。
弗洛伊德的工作在谈话疗法作为一种治疗精神疾病的方法的发展中也起到了重要作用。
尽管传统的精神分析治疗方法不再流行，但现代精神分析疗法在今天的心理学中仍发挥着重要作用。研究表明，自我反省在情感成长中起着重要作用，它也可以作为治疗多种情况（如抑郁和焦虑）的有效方法。
回顾
弗洛伊德的学派影响巨大，但也引起了大量争议。这种争议不仅存在于他的时代，也存在于对弗洛伊德理论的现代讨论中。
人本主义心理学流派
人本主义心理学是在对精神分析和行为主义的反应中发展起来的。这一心理学流派的发展受到了亚伯拉罕·马斯洛、卡尔·罗杰斯和克拉克·莫斯特卡斯等人本主义思想家的深刻影响。
人本主义心理学流派代表了一种积极的人类心理学研究方法。早期的心理学流派主要集中在异常人类行为上，而人本主义心理学则显著强调帮助人们实现和发挥他们的潜力。
人本主义心理学关注的主题包括：
- 成为一个完全功能的人：一个与自己最深层的欲望相一致并信任自己直觉的人
- 个体自由意志：人们选择行动、控制自己生活的能力
- 需求层次理论：马斯洛提出的一种理论，认为人们被一系列越来越复杂的需求所驱动，从基本生理需求到实现个人潜能的需求
- 高峰体验：纯粹、超越的快乐时刻，对达到自我实现至关重要
- 自我实现：达到个人全部潜力的状态
积极心理学
人本主义心理学至今仍然非常流行，并对其他心理学领域，特别是积极心理学产生了重要影响。这一特定分支心理学旨在帮助人们过上更幸福、更充实的生活。
认知心理学流派
认知心理学是研究心理过程的流派，包括人们如何思考、感知、记忆和学习。作为更大认知科学领域的一部分，这一心理学分支与神经科学、哲学和语言学等领域相关。
认知心理学在20世纪50年代兴起，部分原因是作为对行为主义的回应。行为主义的批评者指出，它未能解释内部过程如何影响行为。
源于认知心理学流派的理论示例包括：
- 认知发展阶段理论：让·皮亚杰提出的一种理论，认为儿童经历了一系列智力发展的阶段。
- 社会文化理论：列夫·维果茨基提出的理论，探讨了文化和社会因素如何影响认知发展。
- 信息加工理论：这一理论认为大脑处理信息的方式类似于计算机处理和解释信息。
认知行为疗法（CBT）也深受这一心理学视角的影响。认知行为疗法是一种治疗方法，关注自动消极思维模式如何影响行为和心理健康问题。
这一时期有时被称为“认知革命”，因为关于信息处理、语言、记忆和知觉的研究开始大量涌现。
生物心理学
生物心理学，也称为生物心理学或行为神经科学，是一种关注生物因素如何影响心理过程和人类行为的流派。这一流派的兴趣点包括遗传、大脑结构、荷尔蒙和神经递质。
这一流派采用跨学科的方法，融合了心理学、生物学和神经科学的各个方面。研究人员利用这些方法来调查生物学和心理因素如何相互作用以影响人们的思维、感受和行为。
这一流派强调研究精神障碍的生物学和心理原因。例如，从事这一领域的心理学家可能会专注于基因、生物和生理因素在精神分裂症、抑郁症和双相情感障碍等精神障碍中的作用。基于这一方法的治疗方法可能包括药物治疗，以改善神经递质平衡，从而解决大脑异常。
生物心理学流派提供了重要的见解，即遗传、生物学和生理学如何影响人类的心智和行为，这对理解精神障碍的病因和治疗具有重要的临床意义。
总结
虽然一些流派已经淡出历史舞台，但每个流派都对心理学的发展产生了影响。一些较新的心理学流派，包括行为主义和认知心理学，至今仍然具有重要影响力。
今天，许多心理学家不局限于单一的流派。相反，他们可能采取更加综合的方法，从不同的视角和理论背景中汲取观点。
特定单词翻译规则如下：
- Psychodynamic Psychotherapy 翻译为心理动力学疗法
- Dynamic therapist 翻译为动力学疗法的治疗师
- EMOTION-FOCUSED THERAPY 翻译为情感聚焦疗法
- Empathic 翻译为共情
- Empathy 翻译为共情
- Supervisor 翻译为督导
- Trainee 翻译为培训生
- Deliberate Practice 翻译为刻意练习
- Beginner Level 翻译为初级
- Case Formulation 翻译为个案概念化
- client 翻译为来访
- primary emotion 翻译为原发情绪
- secondary emotion 翻译为继发情绪