心理知识
什么是精神分裂症发作？
什么是精神分裂症发作？
精神分裂症是一种慢性脑部疾病。这是一种以精神病为特征的精神疾病，当人们难以区分现实与幻想时，就会出现这种情况。
根据Deepak D'Souza博士的说法，精神病的症状包括幻觉、妄想、偏执狂和言语混乱。D'Souza博士是耶鲁医学院的精神病学教授。
D'Souza博士说，精神分裂症发作，也称为精神病发作或急性精神分裂症，描述了一个人的症状特别活跃的一段时间。根据精神分裂症发作的严重程度，这个人可能会失去对现实的把握，世界对他们来说可能像一个令人困惑的视觉、声音和信息的混合体。
D'Souza博士说，一次精神分裂症发作可以持续几天或几周，在极少数情况下甚至可能持续几个月。有些人可能在他们的生活中只经历一两次精神分裂症发作，而对其他人来说，这些发作可能会以阶段的形式来来去去。
精神分裂症发作的症状
精神分裂症发作的症状大致分为三类：
- 阳性症状，包括妄想、幻觉、偏执狂和精神病行为，这些都是没有精神分裂症的人不会看到的行为。
- 阴性症状，是情感和行为症状，如社交退缩、缺乏兴趣或动机以及抑郁。这些症状可能在人第一次出现精神分裂症发作之前几年就出现了，并随着时间逐渐恶化。它们比阳性症状更难诊断，但与更高的自杀行为和发病率相关。
- 认知症状，可能包括注意力不集中、思维混乱、言语混乱和行为混乱。
如果你有自杀的想法，请联系国家预防自杀生命线以获得支持和帮助。如果自己或亲人处于危险之中，请立即拨打911。
要获得更多心理健康资源，请参阅我们的全国求助热线数据库。
这些是一些精神分裂症发作的症状：
- 幻觉：这个人可能会看到、听到、尝到、闻到或感觉到不存在的事物。最常见的幻觉形式是听觉，他们可能会听到别人听不到的声音，即使周围没有人，D'Souza博士说。这些声音可能是友好的、威胁性的、侮辱性的、批评性的或烦人的。这些声音可能会与这个人交谈，与他们讨论或给他们指令。这些幻觉对他们来说非常真实。
- 妄想：妄想是基于虚假事实的错误信念，但这个人可能会绝对确信这些信念，尽管有人向他展示了相反的证据。例如，这个人可能会相信他们的思想被外星人控制，或者他们有一个特殊的使命，或者他们拥有特殊的能力，D'Souza博士说。妄想可能会突然出现或在几周或几个月内发展。它们会影响人的行为。
- 偏执：偏执是对怀疑和不信任的不合理感觉。这个人可能会认为他们在被跟踪和监视，但实际上并没有，D'Souza博士说。“有时偏执会导致这个人感到非常不安全。”
- 思维和行为混乱：这个人的言语可能是混乱的，他们的行为可能没有意义，D'Souza博士说。他们的思维可能是混乱和混乱的。他们可能会努力抓住一个想法或理解周围的环境。他们可能会觉得自己被封锁了。
- 行为变化：这个人的行为可能会以不可预测的方式改变，并且可能会表现出与情况不相称的行为。他们可能会觉得自己的身体被占据了，他们的思想和行为被别人控制。
- 缺乏兴趣：这个人可能会失去兴趣于工作、学习、关系和其他活动。他们可能没有追求任何兴趣的动力，也不愿意发起对话或与他人建立联系。
- 社会退缩：这个人可能会变得社交退缩，切断与朋友、家人、工作和社区的联系。他们可能无法在工作或学校中发挥作用，也可能不想离开家。他们可能会在杂务或其他活动中遇到困难，变得非常不活跃。
- 抑郁：这个人可能会变得抑郁或经历情绪波动。他们的情绪可能会感觉迟钝，或者很难产生共情。
这些症状会使人在日常生活中难以正常运作。轻度发作的人可能能够理解现实的一部分并过上相对正常的生活。
然而，严重的发作会导致人与现实脱节，并损害他们进食、保持个人卫生、工作和行动的能力。D'Souza博士说，在这些发作期间，这个人可能无法照顾自己的基本需求。
精神分裂症发作的原因
根据D'Souza博士的说法，以下因素可能会导致或加剧精神分裂症发作：
- 压力
- 物质（如酒精、大麻或可卡因）
- 损失（如分手、亲人的死亡或工作的丧失）
- 睡眠不足
- 停止服用抗精神病药物
治疗精神分裂症发作
精神分裂症无法永久治愈；但是，治疗可以帮助消除症状并减少发作的发生。
D'Souza博士说，结合心理治疗和抗精神病药物是治疗精神病发作和精神分裂症的关键。
治疗可能能够：
- 帮助这个人区分什么是真实的，什么不是
- 停止或减少幻觉
- 停止或减少妄想
- 减少混乱的感觉
- 促进清晰思考
- 帮助这个人恢复日常生活
在某些情况下，如果一个人无法照顾自己或对自己或他人构成危险，D'Souza博士说，精神分裂症发作可能需要住院治疗，以便在一个安全、稳定和可预测的环境中进行治疗。
应对精神分裂症发作
根据D'Souza博士的说法，以下步骤可以帮助你应对精神分裂症发作：
- 处于安全、稳定和可预测的环境中
- 寻求家人和朋友的支持
- 定期服药
- 参加治疗课程
- 找方法限制和管理压力
- 避免使用酒精、大麻或可卡因等物质
- 保持与工作或学校和社区的参与
来自Verywell的话
精神分裂症发作对于本人及其亲人来说都很难应对。特别是第一次经历时，看着你所爱的人经历这种体验会很困难。
患有精神分裂症的人通常很难意识到自己患有精神疾病，因此说服他们寻求治疗可能很困难。然而，帮助他们接受治疗以减轻症状、防止精神分裂症发作并管理病情是很重要的。