心理动力学方法在心理学中的应用

心理动力学方法在心理学中的应用

心理动力学

心理动力学方法强调无意识过程和未解决的过去冲突对行为的影响。它根植于弗洛伊德的理论，探讨了驱力、欲望和防御机制在塑造人格和行为中的相互作用。

关键要点

• 心理动力学理论是西格蒙德·弗洛伊德（1856-1939）及其追随者用来解释人类行为起源的心理学理论。
• 心理动力学方法包括所有基于个人内部驱力和力量互动来解释人类功能的心理学理论，尤其是无意识以及人格结构之间的不同部分。
• 心理动力学和精神分析这两个词经常被混淆。记住，弗洛伊德的理论是精神分析的，而“心理动力学”一词指的是他的理论和他的追随者的理论。
• 西格蒙德·弗洛伊德的精神分析是原始的心理动力学理论。精神分析也是从弗洛伊德的理论中衍生出的治疗方法的名称。
• 心理动力学方法包括所有基于弗洛伊德及其追随者的理论，包括卡尔·荣格（1912）、梅兰妮·克莱因（1921）、阿尔弗雷德·阿德勒（1927）、安娜·弗洛伊德（1936）和埃里克·埃里克森（1950）。

西格蒙德·弗洛伊德（1890年代至1930年代写作）发展了一系列理论，这些理论构成了心理动力学方法的基础。

他的理论是临床推导的——即，基于治疗过程中来访告诉他的内容。动力学疗法的治疗师通常会为患有抑郁症或焦虑相关障碍的来访提供治疗。

概要表

关键特征

• 三元人格
• 性心理发展阶段
• 无意识
• 驱力/本能理论
• 防御机制
• 俄狄浦斯/埃莱克特拉情结

假设

• 行为的原因源自无意识。
• 心理决定论：所有行为都有原因/理由。例如，口误（我们没有自由意志）。
• 行为由本能驱动，如爱欲（生命）和死欲（死亡）。
• 无意识的不同部分处于持续斗争状态（本我、自我和超我）。
• 成年人的行为和感受（包括心理问题）根植于童年经历（性心理发展阶段）

方法论

• 病例研究（小汉斯）
• 梦境分析
• 自由联想
• 投射测试（TAT，墨迹测试）
• 临床访谈
• 催眠

优势

• 第一个“谈话疗法”：精神分析
• 童年的重要性
• 人格理论
• 认识到一些身体症状可能有心理（情感）原因
• 游戏疗法（安娜·弗洛伊德）

劣势

• 无法证伪
• 主观解释
• 缺乏实证证据
• 决定论（几乎没有自由意志）
• 样本代表性不足
• 还原论：忽视认知过程

心理学中的理论假设是基本陈述或信念，它们为理解人类行为提供了框架。它们还帮助研究人员发展新理论并测试现有理论。

无意识的重要性

无意识包括那些无法进入意识但影响判断、感受或行为的心理过程（Wilson, 2002）。

根据心理动力学方法，无意识是包含我们未意识到的事物的部分，如感受、想法、冲动和记忆。

根据弗洛伊德（1915）的观点，无意识是人类行为的主要来源。就像冰山一样，最重要的部分是我们看不到的部分。我们的感受、动机和决策受到过去经历的强烈影响，并储存在无意识中。

无意识的大部分内容是不可接受或不愉快的，如果它们变得有意识，可能会引起痛苦、焦虑或冲突。

例如，癔症是一种没有物理原因的身体症状，尽管这种疾病就像有物理原因一样真实，但实际上是由于某种潜在的无意识问题引起的。

无意识被视为个体的重要组成部分。它是非理性的、情感化的，没有现实感，这就是为什么它的尝试泄露必须被抑制。

无意识的作用是保护自我免受这些内容的影响。然而，根据弗洛伊德的观点，无意识的内容激发了我们的感受、动机和决策。

童年经历的重要性

成人的行为和感受（包括心理问题）根植于童年经历。

心理动力学理论认为，童年的事件对成年生活有重大影响，塑造了个性。

个性是在童年时期（在性心理发展中）通过不同冲突对驱力的修改而形成的。

弗洛伊德的性心理发展阶段理论预测，童年经历创造了成人个性。童年发生的事件可以留在无意识中，并在成年后引发问题，如精神疾病。

心理决定论

心理动力学理论具有强烈的决定论色彩，因为它认为我们的行为完全是由无意识的情感驱力决定的，我们对此无能为力。

无意识的思想和感受可以通过失误，通俗地说就是弗洛伊德式口误或口误，转移到意识中。我们通过说出自己无意说的话，揭示了内心的真实想法。

弗洛伊德认为，口误提供了洞察无意识的机会，并且没有偶然的行为，每个行为（包括口误）都是有意义的（即，所有行为都是确定的）。

行为可以用心灵的内在冲突来解释

个性由三个部分组成（即三元）：本我、自我和超我。无意识的部分（本我和超我）与意识部分（自我）不断冲突。

• 本我是个性的原始和本能部分。它包括出生时所有遗传（即生物）的个性成分，包括性（生命）本能——爱欲（其中包含性力），和攻击（死亡）本能——死欲。
• 自我发展起来以调解不切实际的本我和外部现实世界之间的关系。它是个性的决策部分。
• 超我结合了社会的价值观和道德，这些是从父母和其他人那里学来的。它有两个部分：自我理想，设定标准，和良心，产生内疚。

当本我和超我之间的无意识冲突无法通过自我解决时，就会产生焦虑。为了减少这种焦虑，我们会使用防御机制，如压抑。

要保持心理健康，自我必须能够平衡本我和超我的需求。如果超我占主导地位，个体可能会发展成神经症，例如抑郁症。如果本我占主导地位，个体可能会发展成精神病，例如精神分裂症。

根据心理动力学方法，治疗师会通过帮助来访回顾童年并识别问题出现的时间来解决问题。

确定问题后，可以将其带入意识，解决不平衡，恢复本我、自我和超我之间的平衡。

因此，防御机制将仅在维护水平上运作，精神疾病将被治愈。

关键人物

• 西格蒙德·弗洛伊德：弗洛伊德是精神分析和心理动力学方法的创始人。他发展了许多心理动力学理论的关键概念，如无意识、性心理发展和防御机制。

弗洛伊德主义者和新弗洛伊德主义者都遵循心理动力学方法，该方法强调无意识心理过程在人类行为和情感中的作用。

新弗洛伊德主义者扩展或挑战了弗洛伊德的原始理论。他们都受到了弗洛伊德工作的影响，但也发展了自己的独特理论关于人类行为和个性。

• 卡尔·荣格：荣格是一位瑞士精神科医生，是弗洛伊德最亲密的合作者之一。然而，他后来脱离了弗洛伊德，发展了自己的个性理论，称为荣格分析。荣格的理论强调集体无意识的重要性，这是一种从祖先继承的知识和经验的共享库。
• 阿尔弗雷德·阿德勒：阿德勒是另一位奥地利精神科医生，曾是弗洛伊德的学生。然而，他后来脱离了弗洛伊德，发展了自己的个性理论，称为个体心理学。阿德勒的理论强调追求优越感和归属感的重要性。
• 梅兰妮·克莱因：克莱因是一位英国精神分析师，对早期儿童发展和儿童心理病理学的理解做出了重要贡献。
• 卡伦·霍尼：霍尼是一位德国裔美国精神分析师，是首批被认真对待的女性精神分析师之一。她的工作集中在社会和文化因素对个性发展的影响上。霍尼认为焦虑是一切心理病理的根本原因。
• 埃里克·埃里克森：埃里克森是一位德国裔美国精神分析师，发展了心理社会发展理论。埃里克森的理论描述了从出生到死亡的八个发展阶段。

心理动力学与精神分析

心理动力学和精神分析理论都源自西格蒙德·弗洛伊德的思想，但它们有不同的应用和重点。

精神分析理论是无意识心灵的原始理论，由西格蒙德·弗洛伊德发展。弗洛伊德认为无意识心灵是影响我们思想、感受和行为的强大力量。他还认为童年经历对个性和行为的形成至关重要。

心理动力学理论是一个更广泛的术语，涵盖了许多基于弗洛伊德原则的理论。

心理动力学理论家普遍认为无意识心灵很重要，但他们对无意识在人类行为中的作用和发展可能有不同的看法。

一些心理动力学理论家比弗洛伊德更重视社会和文化因素。最著名的新弗洛伊德主义者包括卡尔·荣格、阿尔弗雷德·阿德勒、卡伦·霍尼和埃里希·弗罗姆。

历史时间线

• 安娜·O 是约瑟夫·布洛伊尔博士（弗洛伊德的导师和朋友）从1800年到1882年的病人，她患有癔症。
• 1895年，布洛伊尔和他的助手西格蒙德·弗洛伊德写了一本书，《癔症研究》。在这本书中，他们解释了他们的理论：每种癔症都是创伤性经历的结果，这种经历无法被整合到个人的世界观中。这本书的出版确立了弗洛伊德作为“精神分析之父”的地位。
• 到1896年，弗洛伊德找到了自己的系统的关键，命名为精神分析。在这个系统中，他用“自由联想”取代了催眠。
• 1900年，弗洛伊德发表了第一本主要著作，《梦的解析》，这确立了精神分析运动的重要性。
• 1902年，弗洛伊德创立了心理星期三学会，后来转变为维也纳精神分析学会。
• 随着组织的发展，弗洛伊德建立了一个忠实的追随者核心圈，所谓的“委员会”（包括桑多尔·费伦齐、汉斯·萨克斯（站立）、奥托·兰克、卡尔·亚伯拉罕、马克斯·艾廷根和欧内斯特·琼斯）。

• 1909年，弗洛伊德和他的同事来到马萨诸塞州，就他们理解精神疾病的新方法发表演讲。出席者包括该国一些最重要的知识分子，如威廉·詹姆斯、弗朗茨·博厄斯和阿道夫·迈耶。
• 在访问美国后的几年里，国际精神分析协会成立。弗洛伊德指定卡尔·荣格为协会的接班人，并在欧洲及其他主要城市成立了分会。
• 定期会议或大会举行，讨论新学科的理论、治疗和文化应用。
• 卡尔·荣格关于精神分裂症的研究《早发性痴呆的心理学》使他与西格蒙德·弗洛伊德合作。
• 荣格与弗洛伊德的密切合作持续到1913年。荣格越来越批评弗洛伊德对性欲和乱伦的单一定义。《转变和性欲的象征》（英文名为《无意识的心理学》）的出版导致了最终的决裂。
• 经历这一危机时期后，荣格系统地发展了自己的理论，称为分析心理学。荣格的概念，如集体无意识和原型，使他探索东西方宗教、神话、炼金术，以及后来的飞碟。
• 梅兰妮·克莱因将精神分析思维引向新的方向，认识到我们最早的童年经历对我们成年情感世界形成的重要性。1923年成为柏林精神分析学会的正式成员后，克莱因开始了她的第一次儿童分析。
• 扩展和发展西格蒙德·弗洛伊德的思想，克莱因通过对儿童游戏的分析提出了新的概念，如偏执-分裂位置和抑郁位置。
• 阿尔弗雷德·阿德勒（1927）认为神经症的基本心理元素是自卑感，患有这种现象症状的个体一生都在试图克服这种感觉，而从未接触现实。
• 威尔海姆·赖希（1933）是一位精神分析师，发展了一系列激进的精神分析和物理理论。作为弗洛伊德的门徒，他认为神经症以及癌症等身体疾病源于身体中缺乏“奥尔贡能量”。
• 安娜·弗洛伊德（弗洛伊德的女儿）成为英国心理学的重要人物，专门从事将精神分析应用于儿童的工作。她的代表作包括《自我与防御机制》（1936）。
• 埃里希·弗罗姆出生于法兰克福，在海德堡和慕尼黑接受教育，1925年建立了私人心理治疗实践。弗罗姆最初是西格蒙德·弗洛伊德的信徒，将他的心理理论与卡尔·马克思的社会原则相结合。

问题和辩论

自由意志与决定论

它强烈倾向于决定论，因为它认为我们的行为完全是由我们无法控制的无意识因素引起的。

天性与教养

西格蒙德·弗洛伊德认为天性（先天驱力）和教养（早期生活经历）在人类发展中都起着关键作用。对弗洛伊德而言，天性和教养之间的相互作用是理解人类心理学的核心。

他提出，个体具有与生俱来的本能和驱力，如本我的欲望。同时，他强调早期童年经历，尤其是家庭动态，对个性和行为的深远影响。

心理动力学疗法认为，我们受到内在生物本能的驱动，这些本能由本我（天性）代表，但这些本能的表达方式受我们的社会和文化环境的影响，如早期童年经历（教养）。

整体论与还原论

心理动力学疗法是决定论的，因为它拒绝自由意志的概念。一个人的行为由其无意识动机决定，而这些动机又受到其生物驱力和早期经历的影响。

个别主义与普遍主义

弗洛伊德认为，人类行为受普遍过程的支配，这些过程适用于所有人，例如心灵的三元结构（普遍主义）。

然而，他也提出，这些过程在个体中的表现方式是独特的（个别主义）。

使用的研究方法是否科学？

弗洛伊德提出的概念无法进行经验测试。该理论是不可证伪的。如果人们的行为符合理论预测，则被视为支持；如果不符，则认为他们正在使用防御机制。

批判性评价

心理动力学疗法催生了首批“谈话疗法”之一的精神分析，许多现代心理疗法都基于此。虽然精神分析现在很少以原始形式使用，但在某些情况下仍会以较短的形式使用。

精神分析疗法主要适用于神经症障碍（如焦虑和饮食障碍），而不适合用于精神病障碍，如精神分裂症。它也用于抑郁症，但由于抑郁患者的冷漠性质，其在这一领域的有效性更值得怀疑。

巴赫拉克等人（1991年）认为，对于患有强迫症的患者，精神分析可能不适当，因为它可能会无意中增加他们过度解释生活中事件的倾向。

弗洛伊德提出的一个非常有影响力的概念是童年对后来生活和发展的重要持久影响。这影响了鲍尔比的依恋理论。约翰·鲍尔比（1952年）是一位精神分析师（像弗洛伊德一样），他认为心理健康和行为问题可以归因于早期童年经历。

对心理动力学疗法的最大批评是其在分析人类行为时缺乏科学性。弗洛伊德理论中的许多核心概念是主观的，因此难以进行科学测试。

例如，如何科学地研究无意识心灵或三元人格？在这方面，可以说心理动力学视角是不可证伪的，因为其理论无法进行经验调查。

然而，认知心理学已经识别出无意识过程，如程序记忆（图尔文，1972年）、自动加工（巴尔赫和查兰特，1999年；斯特鲁普，1935年），社会心理学则展示了隐性加工的重要性（格林沃尔德和班纳吉，1995年）。这些实证发现证明了无意识过程在人类行为中的作用。

本我、自我和超我的概念非常抽象，难以进行实验测试，因此证据主要来自案例研究（小汉斯和安娜·O）。然而，这些案例研究的样本主要是奥地利人，因此缺乏总体代表性。

克莱因（1989年）认为，心理动力学理论包含一系列假设，其中一些更容易测试，有些则有更多的支持证据。此外，尽管心理动力学理论的假设可能不易测试，但这并不意味着它们没有强大的解释力。

主要问题是，这些案例研究基于对一个人的详细研究，而涉及弗洛伊德的个体通常是来自维也纳的中年女性（即他的患者）。这使得将结果推广到更广泛的人群（例如全世界）变得困难。

案例研究方法的另一个问题是容易受到研究者偏见的影响。重新审查弗洛伊德自己的临床工作表明，他有时会扭曲患者的病史以“适应”他的理论（苏洛韦，1991年）。

人本主义方法批评心理动力学视角过于决定论。弗洛伊德认为，所有思想、行为和情绪都由我们的童年经历和无意识心理过程决定。这是一个弱点，因为它暗示我们对自己的行为没有自觉的自由意志，几乎没有空间留给个人能动性的概念（即自由意志）。

个体被认为对其障碍不负责任，然而由于导致障碍的冲突是无意识的，没有分析师的帮助，他们无能为力，从而失去了自主权。

心理动力学疗法还因性别歧视女性而受到批评。例如，弗洛伊德认为女性的阴茎嫉妒使她们劣于男性。他还认为女性倾向于发展较弱的超我，并且比男性更容易焦虑。

最后，它无法解释一些障碍中观察到的生物学症状，如精神分裂症患者的脑室扩大。

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常见问题解答

心理动力学与精神分析有何不同？

“心理动力学”和“精神分析”这两个词经常被混淆。请记住，弗洛伊德的理论是精神分析的，而“心理动力学”一词既指他的理论，也指其追随者的理论。

什么是心理动力学？简而言之

西格蒙德·弗洛伊德强调了无意识心灵的作用、人格结构以及童年经历对后来生活的影响。

弗洛伊德认为，无意识心灵决定了我们大部分的行为，并且我们受到无意识情感驱动力的驱动。

引用来源

本文翻译自以下网站：

simplypsychology.org

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