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你应该知道的10位正念研究人员

根据科学,5分钟的正念带来实际的好处

共情并不意味着你会被人欺负

气候变化:一个无面目的恶棍

我们真的需要自然吗?

共情疲劳非常真实

寻找测量和研究我们内在注意力的方法

多少自我认知是太多了?

正念可能减少阿片类药物渴望的严重性

探索脑-心辩论的两面

一周的正念冥想可能帮助您处理情绪

科学和实践在困难时期保持当下

从创伤中恢复的科学

深度睡眠的科学

正念的科学

人格变化的科学

旁观者效应的科学原理

| 2018年“有意义生活”的科学十大洞见

这位神经科学家解码了冥想者的脑模式

谁想去火星?那些冥想的人

为什么道歉这么难

为什么你的呼吸与你的福祉相连

你的大脑预测(几乎)你做的一切

你感到不知所措,这不是你的错

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