心理知识
父母的情感虐待迹象
这是严格管教还是更严重的问题？
情感虐待，也称为心理虐待，是由父母反复实施的一种行为模式，导致孩子经历情感困扰、损害他们的自尊心，并影响他们的情感发展。它包括拒绝、不断的批评、威胁或情感忽视。
本文讨论了情感虐待的类型、在儿童身上寻找的迹象以及这种经历对他们产生的影响。
儿童虐待的普遍性、风险因素和获得帮助
根据疾病控制与预防中心（CDC），儿童虐待和忽视在美国非常普遍，每七个孩子中就有一个成为受害者。虽然任何孩子都有可能成为情感虐待的受害者，但CDC指出，生活在贫困中的孩子遭受虐待的风险更高。
虽然情感虐待不会留下擦伤或淤青，但它可以留下严重的心理创伤，并且对孩子造成的伤害可能与身体或性虐待一样严重。然而，由于它不会留下物理痕迹，因此更难以识别并证明，人们和执法当局可能不太可能干预并帮助孩子。
尽管如此，值得注意的是，父母或其他法定监护人对18岁以下儿童的儿童虐待是一种犯罪，根据《联邦儿童虐待预防和治疗法案》受到惩罚。
如果您是儿童虐待的受害者或知道有人可能是，请致电或发送短信至儿童援助全国儿童虐待热线 1-800-422-4453 与专业危机顾问交谈。
如需更多心理健康资源，请参阅我们的国家求助热线数据库。
父母的情感虐待类型
以下是孩子可能会从父母那里经历的情感虐待类型：
- 不断批评孩子
- 将孩子的责任归咎于成人问题
- 反复拒绝孩子
- 否定孩子的感受
- 故意让孩子感到情感痛苦
- 嘲笑或取笑孩子
- 当众羞辱或羞辱孩子
- 对孩子说教
- 称呼孩子坏名字
- 经常对孩子的愤怒
- 大喊或对孩子咒骂
- 威胁遗弃孩子
- 威胁伤害孩子或其家庭成员、朋友、宠物
- 恐吓或恐吓孩子
- 胁迫或操纵孩子
- 煤气灯效应孩子
- 经常骚扰或挑剔孩子
- 忽视孩子或使用沉默来控制其行为
- 不提供爱、支持和指导
- 忽视照顾孩子及其需求
- 允许孩子目睹家庭暴力和虐待
情感虐待可以在场或在线进行，通过短信、电子邮件、社交媒体和其他数字应用程序或平台。
情感虐待的迹象
受情感虐待的孩子的迹象：
- 行为或学业表现突然变化
- 警惕的行为，好像在等待坏事发生
- 对某些人感到紧张
- 倾向于避开某些人
- 退缩或无反应的行为
- 过于顺从的行为
- 早到学校或活动，晚回家
- 不愿意回家
- 缺乏成人监督
- 情感困扰或焦虑
- 攻击性或狂怒
情感虐待的父母的迹象：
- 很少触摸孩子或表达感情
- 说不喜欢孩子
- 描述孩子是负担
- 很少关心孩子并拒绝他人的帮助
- 要求学术成果和体育成绩，孩子无法达到
- 当着孩子的同学、老师或邻居的面责备孩子
- 否认家里或学校有任何问题
- 告诉老师和其他看护者，如果孩子不听话，要严厉惩罚
父母情感虐待的影响
情感虐待会使孩子觉得自己不想要、不爱、没有价值和有缺陷，根据2014年的一项研究。
在虐待型父母长大的孩子可能无法认识到虐待，因为他们只知道这一点。他们可能会因为父母的行为而自责，并长大后认为自己不值得爱或尊重。
情感虐待对孩子来说可能是非常有害的，并且长期后果会在虐待停止后持续很久。以下是一些孩子因情感虐待而可能经历的负面影响：
- 认知困难，例如注意力不集中、学习困难和记忆力差
- 学业问题，例如上学迟到、学习成绩差和纪律问题
- 心理健康状况，例如抑郁、焦虑、创伤后应激障碍（PTSD）和自卑感
- 情感困难，包括解读、沟通、处理和调节情绪的困难
- 物质滥用，例如过早饮酒、吸烟或吸毒
- 行为问题，例如反常行为或努力取悦他人
- 体重和食欲的变化，可能导致饮食失调、营养不良和营养不足
- 睡眠问题，例如失眠或噩梦
- 不明原因的身体疼痛，似乎治疗无效
- 职业问题，由于较低的教育水平、有限的工作机会和更高的犯罪倾向
- 关系问题，由于主要建立不健康的动态关系
经历过情感虐待的孩子更有可能成为施暴者或寻求虐待者，因为他们所处的关系动态就是他们成长过程中所经历的。因此，他们可能会在未来成为受害者或施暴者的循环中。
最后的想法
情感虐待对孩子来说可能是艰难和创伤性的经历，留下深深的内心创伤和严重的负面后果。因此，重要的是要识别迹象并寻求帮助给可能处于危险中的孩子。