心理知识
如何在心理学中使用实验方法
实验方法是一种研究程序，它涉及操纵变量以确定是否存在因果关系。通过实验方法获得的结果是有用的，但并不能百分之百地证明一个单一的原因总是会产生特定的效果。相反，它们显示了某个原因导致特定效果的概率。
简介
虽然有许多不同的研究技术可用，实验方法允许研究人员查看因果关系。使用实验方法，研究人员随机分配参与者到控制组或实验组，并操纵独立变量的水平。如果独立变量的变化导致因变量的变化，则表明它们之间可能存在因果关系。
什么是心理学中的实验方法？
实验方法涉及操纵一个变量以确定这是否会导致另一个变量的变化。这种方法依赖于受控的研究方法和随机分配研究对象来测试假设。
例如，研究人员可能想了解不同的视觉模式如何影响我们的感知。或者他们可能会想知道某些行为是否能改善记忆。实验被用于许多关于行为主题的研究，包括：
科学方法构成了实验方法的基础。这是一种过程，用于确定两个变量之间的关系——在这种情况下，解释人类行为。
实证主义在实验方法中也很重要。它指的是通过观察获得的事实知识，被认为是可信的。
当使用实验方法时，研究人员首先识别并定义关键变量。然后他们提出假设，操纵变量，并收集结果的数据。不相关的或无关变量被仔细控制，以尽量减少对实验结果的潜在影响。
实验方法的历史
使用实验更好地理解人类心理学的想法始于十九世纪末。威廉·冯特于1879年建立了第一个正式的实验室。
冯特常被称为实验心理学之父。他认为实验可以帮助解释心理学是如何工作的，并用这种方法来研究意识。
冯特创造了“生理心理学”这个词。这是一种生理学和心理学的结合，即身体如何影响大脑。
其他早期对实验心理学的发展和演变做出贡献的人物包括：
- 古斯塔夫·费希纳（1801-1887），帮助开发了根据刺激大小测量感觉的方法
- 赫尔曼·冯·亥姆霍兹（1821-1894），通过研究尝试得出科学结论，分析哲学假设
- 弗朗茨·布伦塔诺（1838-1917），呼吁在研究心理学时结合第一人称和第三人称的研究方法
- 格奥尔格·埃利亚斯·穆勒（1850-1934），进行了一项早期的态度实验，涉及重量的感觉辨别，揭示了预期如何影响这种辨别
关键术语要了解
为了理解实验方法的工作原理，需要知道一些关键术语。
因变量
因变量是实验者正在测量的效果。例如，如果一名研究人员正在研究睡眠如何影响考试成绩，那么考试成绩就是因变量。
自变量
自变量是实验者操纵的变量。在上面的例子中，一个人得到的睡眠量就是自变量。
假设
假设是对两个或更多变量之间可能关系的一种初步陈述或猜测。在研究睡眠如何影响考试成绩时，研究人员可能会假设睡眠时间更长的人会在第二天的数学考试中表现得更好。因此，实验的目的就是支持或拒绝这个假设。
进行实验时需要有操作性定义。当我们说某事是因变量或自变量时，我们必须有一个非常明确和具体的定义，说明该变量的意义和范围。
外部变量
外部变量是可能影响实验结果的其他变量。外部变量类型包括参与者变量、情境变量、需求特征和实验者效应。在某些情况下，研究人员可以采取措施来控制外部变量。
需求特征
需求特征是指实验者希望在心理学实验中找到的东西的微妙暗示。这有时会导致参与者改变他们的行为，从而影响实验结果。
中介变量
中介变量是可能影响两个其他变量关系的因素。
混淆变量
混淆变量是可能影响因变量的变量，但实验者无法控制。混淆变量使得难以确定效果是由自变量的变化引起的，还是由混淆变量起作用。
心理学研究中的变量类型
心理学家和其他科学家一样，在进行实验时使用科学方法。科学方法是一套程序和原则，指导科学家如何制定研究问题、收集数据和得出结论。
实验过程的五个基本步骤是：
- 确定要研究的问题
- 制定研究方案
- 进行实验
- 分析收集的数据
- 分享发现（通常以书面形式或通过演讲）
大多数心理学专业的学生在学术生涯的某个阶段都应使用实验方法。学习如何进行实验对于理解心理学领域的理论证明和反驳非常重要。
实验类型
当研究心理学时，研究人员可能会使用几种不同类型的实验。每种类型的优缺点取决于所研究的参与者、假设以及可用于进行研究的资源。
实验室实验
实验室实验在心理学中很常见，因为它们允许实验者对变量有更多的控制。这些实验也更容易让其他研究人员复制。然而，实验室中的情况与现实世界的情况并不总是一致。
现场实验
有时研究人员选择在现场进行实验。例如，一位社会心理学家有兴趣研究亲社会行为，可能会让人假装晕倒，并观察旁观者作出反应的时间。
这种类型的实验可以在现实环境中看到行为反应。但它对研究人员来说更难控制这些设置中存在的许多变量，这些变量可能会影响实验结果。
准实验
虽然实验室实验被称为真正的实验，研究人员也可以利用准实验。准实验通常被称为自然实验，因为研究人员没有真正控制自变量。
例如，一个研究个性差异和出生顺序的研究人员，无法操纵这种情况下的自变量（个性特征）。参与者也不能被随机分配，因为他们自然地落在基于出生顺序的现有群体中。
那么为什么研究人员会使用准实验呢？在研究自然、现实环境中的现象时，这是一个很好的选择。如果存在研究资金或时间限制，这也是有益的。
现场实验可以是准实验或真正的实验。
实验方法的应用示例
实验方法可以提供对人类思维和行为的洞察。研究人员使用实验来研究心理学的许多方面。
注意力
一项2019年的研究调查了在电子设备和课堂讲座之间分散注意力是否会影响大学生的学习能力。研究发现，分散注意力不会影响课堂讲座的理解。然而，它确实影响了对讲座信息的长期保留，进而影响学生的考试成绩。
认知
一项实验使用参与者的目光移动和脑电图（EEG）数据来更好地理解专家和新手之间的认知处理差异。研究发现，专家的θ脑波功率比新手高，这表明他们也有更高的认知负荷。
情绪
一项研究探讨了与聊天机器人在线聊天是否会改变情感宣泄通常从与真实人类交谈中获得的积极效果。研究发现，在这两种情况下效果相同。
记忆
一项实验研究评估了运动时机是否会影响信息回忆。研究发现，在进行记忆任务之前进行锻炼有助于提高参与者的短期记忆能力。
知觉
有时研究人员使用实验方法来获得心理行为和影响的大局观。例如，一项2018年的研究通过研究多个实验室实验，了解各种环境因素对建筑使用者感知的影响。
感觉
一项2020年的研究旨在确定寻求刺激在政治暴力中的作用。这项研究表明，寻求刺激的人更有可能参与政治暴力。它还发现，提供一个更和平但仍然令人兴奋的政治团体的途径有助于减少这种效应。
实验方法的潜在问题
尽管实验方法可以成为了解心理学及其影响的有价值的工具，但也有一些潜在问题。
实验可能会产生人工结果，难以应用于现实世界的情况。同样，研究人员的偏见可能会影响收集的数据。结果可能无法再现，这意味着结果具有低可靠性。
由于人类是不可预测的，他们的行为可能是主观的，很难在实验中衡量反应。此外，政治压力可能会改变结果。参与者可能不能很好地代表人口，或使用的群体可能不具备可比性。
最后，由于研究人员也是人，结果可能会因为人为错误而下降。
对你的意义
每种心理学研究方法都有其优点和缺点。实验方法有助于建立因果关系，当研究资金有限或时间紧迫时也是有益的。
同时，意识到这种方法的缺点很重要，例如偏见如何影响结果或潜在的低可靠性。牢记这些要点可以帮助你更准确地审查和评估研究，从而更好地判断结果是否可信或存在局限性。