酒精戒断症状
常见酒精戒断症状
长期饮酒意味着您可能需要治疗以减轻症状
如果您或您所爱的人正在与物质使用或成瘾作斗争，请联系行为健康服务管理局（SAMHSA）国家热线 1-800-662-4357 获取有关您所在地区支持和治疗设施的信息。
有关更多心理健康资源，请参阅我们的国家热线数据库。
什么是酒精戒断？
酒精戒断是指一个人在停止长期和大量饮酒后经历的身体和精神影响。当您突然停止饮酒，您的身体会缺乏酒精的影响，并需要时间来适应没有酒精的生活。根据您饮酒的时间长短以及您通常喝多少酒，这些症状的严重程度可以从轻微到严重不等。
本文讨论了酒精戒断的原因、常见症状和不同阶段，以及酒精戒断的各种治疗方法和如何获得帮助。
酒精戒断的症状
酒精戒断的症状与个人的饮酒量和最近饮酒习惯的持续时间成比例相关。
并不是每个停止饮酒的人都会经历戒断症状，但许多长期饮酒、频繁饮酒或大量饮酒的人如果突然停止饮酒，则可能会经历一些戒断症状。
当您停止饮酒时，可能会出现以下几种轻微至中度的心理和生理症状。
心理症状
生理症状
酒精戒断的原因
酒精是一种抑制剂，这意味着它减缓了大脑。当一个人大量饮酒、频繁饮酒或长时间饮酒时，他们的大脑会通过释放更多的刺激性化学物质（相比不饮酒的人）来补偿酒精的抑制作用。过量产生成为大脑的新常态。
当一个人停止饮酒时，他们的大脑仍在产生额外的化学物质，这可能导致与过度刺激相关的不适的酒精戒断症状。大脑最终会重新调整，但在其调整之前，处于戒断状态的人可能会感觉不舒服。
酒精戒断症状的时间线
酒精戒断的严重程度分为三个阶段。这些阶段的症状从轻微到严重不等。并非所有人都会经历所有戒断阶段。
第一阶段：轻度戒断
第一阶段被认为是轻度戒断。轻度戒断症状通常在最后一次饮酒后的6到12小时内开始。
这些最初的戒断症状包括：
轻度症状可能类似于宿醉，但它们持续时间超过24小时。
酒精戒断的确切时间线因人而异。这取决于几个因素，包括您饮酒的时间长度、饮用量以及饮酒频率。
第二阶段：中度戒断
第二阶段被认为是戒断的中度阶段。这个阶段的酒精戒断包括第一阶段的症状加上以下中度症状：
- 混乱
- 过度出汗
- 快速心率（每分钟超过100次）
- 发烧
- 血压升高
- 轻微震颤
- 中度焦虑
- 呼吸急促
这些症状通常在最后一次饮酒后的12到24小时内出现。虽然这些症状比第一阶段更严重，但它们并不危及生命。
第三阶段：重度戒断
第三阶段被认为是严重的酒精戒断。除了经历第二阶段的症状外，那些有严重酒精戒断的人还会经历重度焦虑和中度至重度震颤。
复杂戒断
如果不进行治疗，戒断可能会发展为复杂的酒精戒断。
酒精戒断谵妄的症状包括戒断抽搐，可能在最后一次饮酒后的8到28小时内发生。即将发生抽搐的迹象包括震颤、血压升高、反射亢进以及体温和脉搏升高。有抽搐史的人更容易发生戒断抽搐。
酒精戒断谵妄（AWD），通常称为谵妄震颤（DT），是酒精戒断最严重的症状。AWD通常持续48到72小时。
DT可能是致命的：大约有五分之一的人发展这种状况会因此死亡。如果您或您所爱的人出现DT症状，请立即寻求紧急医疗护理。
谵妄震颤的症状包括：
- 烦躁不安
- 混乱（可能很严重）
- 血压危险变化
- 过度出汗
- 发烧
- 幻觉
- 心律失常（心律不齐）
- 情绪快速变化
- 抽搐
- 对触摸、光线和/或声音敏感
- 震颤
DT的症状可能会迅速恶化，可能是致命的。患有谵妄震颤的人需要住院治疗直到症状得到控制。
酒精戒断的持续时间
突然停止饮酒并出现酒精戒断症状的人通常有两个主要问题：“这是正常的吗？”和“会持续多久？”
戒断对每个人来说都是不同的；其实并没有所谓的“正常”，而且很难预测每个人的体验。
通常情况下，戒断症状会在您最后一次饮酒后的几小时到一两天内开始。症状通常在停止饮酒后的24到72小时内达到最严重。
大约在您停止饮酒后5到7天，您可能会开始感觉好转，尽管一些症状——如睡眠模式的变化、疲劳和情绪波动——可能会持续数周甚至数月。
酒精戒断的治疗
通过适当的医疗护理，酒精戒断症状可以大大减轻甚至完全消除。对于任何想要戒酒的人——即使是在长期、慢性酒精使用之后——都有特定的治疗方法。
门诊治疗
治疗取决于戒断症状的严重程度。经历轻度至中度酒精戒断症状的人通常接受门诊治疗——这意味着不需要长时间住院或住在设施里。然而，建议他们有人陪护，以便在康复期间提供帮助。
医疗服务提供者可能会要求每日访问，在此期间他们可能会运行血液测试并监测生命体征，直到症状稳定。
住院治疗
住院治疗，即留在医院或护理机构，可能是有中度至重度酒精戒断症状的人的必要选择。住院治疗允许医疗专业人员监控您是否有DT或幻觉，监控您的生命体征，并在必要时通过静脉注射提供液体或药物。
排除其他情况
医疗服务提供者还将运行测试以排除具有与酒精戒断相似症状或其他伴随戒断症状的其他医疗条件。这些情况包括胃肠道出血、感染、脑急性出血（脑部急性出血）和肝功能衰竭。
咨询
通常建议经历酒精戒断的人接受咨询。顾问可以提供建议，帮助应对戒断的精神和情绪方面。
顾问可以帮助某人准备戒酒后的生活，并在他们导航戒酒过程时提供支持。
酒精戒断症状的药物治疗
医生还可能会开一种镇静药物，例如苯二氮卓类药物，以帮助减轻戒断症状，如不安或烦躁。像氯硝西泮（利邦）和劳拉西泮（阿普唑仑）这样的苯二氮卓类药物也可能有助于防止轻微戒断症状变得更为严重。其他医疗保健提供者可能会开具的药物包括抗焦虑药、维生素和苏必妥。
获取酒精戒断的帮助
一旦您经历了戒断，您还需要一个计划来保持无酒状态。首先与医疗服务提供者讨论酒精依赖的治疗选项。
对于任何准备好永远戒酒，或者希望通过减少饮酒来减少酒精对其生活造成的伤害的人来说，有许多可用的资源。
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