关于冥想科学我们知道的十件事
如何避免设计不佳的学校正念项目
滋养大脑的五种方法
一份关心整个人的“处方”
运动员不能只靠毅力
为教育环境中的正念构建证据基础
冥想能改变基因吗?
| 冥想能否带来持久的变化?
老鼠能冥想吗?这些神经科学家认为可以
正念是否会令独立的人更不可能帮助他人?
| David Creswell的研究
正念是否减少内疚感
用正念缓解青少年焦虑
| 鼓励青少年的健康心态
找到你的专注点:每天花12分钟掌控自己的注意力
训练青少年注意力和共情的游戏
冥想对基因表达的影响(研究)
感恩如何改变你和你的大脑
你的工作场所有多富有同情心?
正念如何提高自控力
| 正念应用程序是如何工作的?
冥想如何帮助患有癌症的青少年(研究)
| 正念呼吸如何训练你的大脑集中注意力
正念如何影响幸福感
正念如何改善睡眠
正念如何改变我们对时间的感知
身体扫描冥想练习如何减少生物压力
大脑如何改变你对疼痛的体验
| 如何找到一位真正的正念老师
如何训练富有同情心的大脑
通过练习正念来帮助他人
你的呼吸如何控制你的情绪和注意力
我们的呼吸是否与自由意志有关?
你的通勤是正念的吗?
仅仅一周的正念冥想可以帮助缓解压力
4月17日至21日国际科学会议现场直播可用
慈悲冥想可能保护你的基因并延缓衰老
冥想时你可能也在调节你的基因
冥想和探戈比你想象的更相似
冥想:重新训练注意力的一种实用方法
冥想登上《科学美国人》2014年11月刊封面
冥想是新的慢跑
冥想使情绪保持稳定
冥想者在显微镜下
| 满足最低限度的冥想
你的头脑如何减少分娩恐惧
正念处理真实的胃部蝴蝶感
正念与注意力缺陷多动障碍
为自闭症社区设计的包容性正念课程可能对成年自闭症患者有益
正念帮助应激成年人抗炎
正念改善注意力,综述发现
正念可能是应对自闭症相关压力的有效工具
正念可能会增强你的慷慨
正念预防产后抑郁
正念育儿与只是正念有何不同
新研究表明正念的人更愿意原谅
混合冥想和神奇蘑菇?
| 基于网络的正念疗法可能防止抑郁
正念育儿
当脆弱性和创伤相撞时的观点
当下意识可以缓冲日常压力的影响
防止士兵因压力导致的心理衰退
研究汇总
理查德·戴维森和你大脑的情感生活(视频)
正念科学缺失的是什么?
《科学美国人》:医院花园帮助我们康复
正念与慷慨:有什么联系?
研究:冥想可以提高工作效率
驯服游荡的心灵
在户外正念的好处
新兴的内观神经科学领域
正念的反作用:真或假?
对于压力至关重要的正念技能
一个善意行为的力量
处方社会
| 投票心理学
正念如何减轻创伤后应激障碍的科学原理
MBSR成功的秘诀
人类繁荣的研究及其他正念新闻
这位神经科学家证明了幸福感可以改变大脑(信息图)
关于冥想我们仍然不知道的三件事
训练战士的大脑
过去55年正念研究的趋势
英国正快速成为正念国家
UMass医学院创建第一个正念部门
视频:适合每个人的冥想
感恩的大脑是什么样子的
正念治疗阿片类药物成瘾的样子
| 正念是什么—以及不是什么
我为什么要写《Brainstorm》
为什么正念应该进入课堂
为什么军队正在接受正念训练
Willoughby Britton:正念的混乱真相